當出現腰痛或者腰無力癥狀的時候，想要確診是不是腰肌勞損，可以到骨科或者脊柱外科進行確診，通常腰肌勞損都是由于疲勞過度，或者過于勞累造成的，還有就是由于生活當中不正常的運動方式，也會引起腰肌勞損，在確診以后可以通過理療、推拿、按摩、進行治療，平時注意避免腰部及慢性損傷久坐等，應該睡硬的床，平時注意休息。
腰肌勞損屬于什么科
陳慶玉主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院骨科
2019-12-102246次
腰肌勞損概述：
對癥用藥建議：
患有腰肌勞損的患者，可以吃一些藥物來緩解疼痛，常見的有腰痛寧膠囊、腰痛片、壯腰健腎丸、腰息痛膠囊。這些藥物對腰肌勞損都有著很好的止疼效果，但是這種疾病的患者，如果病情比較嚴重的話，吃這些藥物只能夠暫時的緩解疼痛，需要注意，在治療的同時，一定要避免過度勞累，尤其是不能夠提重物，減少活動量，這樣才可以使腰肌勞損這種疾病慢慢的恢復健康。
飲食注意：
患有腰肌勞損以后，飲食上要少吃肥肉或者是脂肪含量比較高，膽固醇比較高的食物，常見的有肥肉、動物肝臟，以及油炸食品或者是燒烤食品，尤其是在用藥期間，飲食一定要以清淡為主，可以吃各種各樣的蔬菜以及水果，但是不可以吃生冷的水果，每天要保證牛奶和煎蛋的攝入，因為牛奶和雞蛋里面含有的營養比較高，對于腰肌勞損的患者來說，可以補充身體需要的很多營養。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9610次
-
腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 83926次
-
腰肌勞損屬于什么病腰肌勞損是軟組織損傷的疾病，其定義是由于某些原因引起的腰部肌肉，筋膜，韌帶，脊柱關節突間關節，滑膜等軟組織發生病變，引起疼痛的一種疾病。常見原因為，一部分患者是由于急性腰部扭傷，未及時與合理的治療，而形成慢性創傷性瘢痕及黏連形成，腰肌力量減弱，發生疼痛。另一部分患者也是絕大部分患者來自長期積累性創傷，大多數患者與職業性體位有一定關系，如果不注意合理操作，日久容易形成潛在的積累性勞損，由于腰部肌力失調，形成疼痛和保護性肌痙攣，而發生一系列病理變化。語音時長 01:15”
田家祥
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-15 1674次
-
腰肌勞損看什么科對于腰肌勞損，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診的話，需要積極到正規醫院看骨科就完全可以的。臨床中一旦發生腰肌勞損，往往就會引起病人局部出現明顯的酸痛癥狀。處理的方法，必須要以休息為主，盡量減少對局部的刺激，否則會使得病人臨床癥狀加重的，最好戴個腰圍帶保護一下腰椎，平時需要睡硬板床，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，千萬不可以受涼，堅持每天局部用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，就可以促進體內肌酸激酶快速的吸收，從而有效的改善病人局部的酸痛癥狀。另外，還可以配合針灸、按摩等理療的辦法，局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥，慢慢就會康復的。語音時長 01:15”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-27 2008次
-
腰肌勞損屬于什么科病情分析：腰肌勞損一般會看三個科，理療科、疼痛科、骨科。總體而言腰肌勞損時就診于理療科和疼痛科更加合理，因為骨科大多數時候屬于外科系統，很多時候是通過手術的方式去治療，而保守治療一般是藥物和推拿、按摩，在理療科和疼痛科進行。意見建議：腰肌勞損的治療一般是藥物治療、推拿、按摩和封閉治療，很少采取手術治療。患者一定要到正規醫院進行檢查治療，避免耽誤病情，平時要注意休息。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2023-03-17 402次
-
腰肌勞損屬于什么病病情分析：腰肌勞損屬于功能性病變，屬于筋膜炎，無菌性炎癥，發生的原因是因為腰部長期負重，長期受壓或者長期牽拉導致腰部肌肉處于緊張的狀態下。局部出現水腫，缺氧會引起酸脹疼痛，主要是腰部肌肉酸痛為主，不良的姿勢受涼會誘發或者加重病情。意見建議：腰肌勞損局部酸脹疼痛，可以選擇理療的方式，促進腰椎部位的血液循環，可以緩解酸脹疼痛的癥狀，可以選擇電磁療，超聲波。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2020-06-14 1102次
-
腰肌勞損屬于哪個科腰肌勞損屬于骨科或者康復醫學科。腰肌勞損是指腰部肌肉因長期的勞動、運動或姿勢不良等原因而引起的疲勞、疼痛和不適感。這種疾病通常不會對身體造成嚴重的損傷，但如果不及時治療，可能會導致癥狀加重并影響日常生活和工作。在診斷腰肌勞損時，醫生通常會進
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-15 0次
-
腰肌勞損掛什么科/腰肌勞損一般掛骨科、疼痛科、康復醫學科、針灸科、理療科等科室。如果出現腰痛、腰酸等癥狀，應及時就醫。1、骨科：骨科醫生主要診治骨骼、肌肉、關節等方面的疾病，包括腰肌勞損等勞損性疾病，所以腰肌勞損的患者可以掛骨科進行治療。2、疼痛科：疼痛科主
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-27 0次
