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每次來(lái)月經(jīng)之前會(huì)頭疼怎么辦

月經(jīng)之前頭疼的應(yīng)對(duì)措施:

在每次來(lái)月經(jīng)之前都會(huì)頭疼的女性,在來(lái)月經(jīng)前可以多吃些新鮮水果、蔬菜、紅糖、牛奶、大棗等能緩解性激素作用的食物。在頭痛發(fā)生時(shí),也可以多喝一些甜飲料,有助于緩解頭痛。

疼痛時(shí),可以用比較尖的梳子反復(fù)梳理頭部的皮膚,可以起到推拿、按摩的作用,增加腦部的血液供應(yīng),減輕頭痛。

頭痛明顯時(shí),還可以采取熱敷的方法來(lái)緩解頭痛,比如用熱水泡手或泡腳,或者用濕熱的毛巾熱敷頭部。

必要時(shí),患者在月經(jīng)前,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用幾天的雌激素。

月經(jīng)之前頭疼的病因:

很多的女性在月經(jīng)期前都會(huì)出現(xiàn)明顯的頭痛,這屬于月經(jīng)性頭痛,屬于臨床上的常見(jiàn)癥狀,部位女性的疼痛性質(zhì)比較嚴(yán)重,嚴(yán)重影響女性的工作及休息。

引起月經(jīng)性頭痛的原因是,女性在月經(jīng)期體內(nèi)的雌激素水平有所降低,低濃度的雌激素會(huì)導(dǎo)致腦部的血管張力發(fā)生改變,一些血管張力變化明顯的女性,會(huì)發(fā)生明顯的頭痛。月經(jīng)過(guò)后,體內(nèi)的雌激素升高到正常水平,頭痛癥狀自然消失。

據(jù)研究,雌激素可以引起女性體內(nèi)的前列腺素的分泌增多,擴(kuò)張腦血管,引起頭痛。

注意事項(xiàng):

1、在月經(jīng)期注意多休息,在體力允許的情況下,可以多去戶外散步,以分散注意力,減輕頭痛感覺(jué)。

2、保持良好的情緒,避免不佳的精神刺激,好的心態(tài),可以穩(wěn)定內(nèi)分泌水平。

3、月經(jīng)期注意陰部的清潔,必要時(shí)可以用具有抑菌作用的洗液清洗外陰,減少婦科感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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