產(chǎn)后抑郁癥的認(rèn)識誤區(qū)闡述：產(chǎn)后抑郁是很正常的，所有的產(chǎn)婦都會感到疲憊和抑郁；如果產(chǎn)婦在分娩之后沒有立即患上產(chǎn)后抑郁癥，那么就不會再患上了；產(chǎn)后抑郁都會不藥而愈；患有產(chǎn)后抑郁的女性都會有虐兒傾向。
以上對產(chǎn)后抑郁癥的認(rèn)識都是錯誤的，患產(chǎn)后抑郁癥一定要重視，如果產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁癥比較明顯，是需要及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行治療的，如帕羅西汀、舍曲林、鹽酸文拉法辛等。
產(chǎn)婦也可以選擇行為調(diào)整的方法治療產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)婦產(chǎn)后雖然不能做劇烈的運動，但還是可以做一些輕緩、舒適的活動進行放松的，如深呼吸、散步、打坐、冥想等，對于產(chǎn)婦調(diào)節(jié)情緒，穩(wěn)定心態(tài)有一定的幫助。
產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。建議患有產(chǎn)后抑郁癥的產(chǎn)婦在日常生活中應(yīng)注重心理護理，保持良好的心態(tài)，積極配合治療，還要規(guī)律飲食，加強營養(yǎng)，以增強體質(zhì)。
