在中醫看來手腳出汗通常與脾胃失調,氣虛,陰虛有關,在中醫看來脾為后天之本,是氣血運化之源。脾胃虛弱則會導致氣血生化不足,導致手腳出汗。由于氣虛導致患者手腳汗多,通常還可伴隨汗出惡風、倦怠、氣短、舌淡等癥狀。由于陰虛導致患者手腳出汗,常有五心煩熱的表現,夜晚睡覺的時候可伴有盜汗、兩顴紅赤、口燥咽干等癥狀。
中醫調理手腳出汗可分為外洗和飲食兩種方法。可以采用熱鹽水清洗。熱鹽水對于皮膚出汗造成的細菌繁殖具有一定的抑制作用,同時水的高溫可以加速手腳的血液循環,讓手腳保持干燥。手腳出汗在飲食方面,需要從兩方面出發,一方面是吃,而另一方面是決絕不良食物。薏米、紅豆、山藥等都可以調理脾胃,并且在冬季調理脾胃虛弱還可以選擇一些蔥、姜、胡椒等辛熱食物。針對脾實癥要拒絕不良飲食習慣,食物盡量清淡,避免煙酒和過于辛辣的食物。