許多甲亢患者都比較關(guān)注自己的飲食健康，最近接診的一位女性患者，聽她描述，她本身患有甲亢，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)出汗多、食欲亢進(jìn)、腹瀉，失眠等癥狀，所以比較注重飲食，但是她最近聽朋友說，患有甲亢后許多水果也不能吃，為了身體健康，她特地前來醫(yī)院向我咨詢，甲亢的忌口水果都有什么？我來做一些詳細(xì)解答。
1、香蕉：香蕉中含有大量的碘元素，而碘是合成甲狀腺激素的原料，通常不能吃香蕉。
2、葡萄：葡萄中含有大量的葡萄糖以及果糖，這些糖分會(huì)造成體內(nèi)血糖的波動(dòng)，從而加重甲亢癥狀，因此應(yīng)避免吃葡萄。
3、桂圓：桂圓屬于溫補(bǔ)類的食物，過多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的火氣上升，不利于疾病恢復(fù)，因此應(yīng)謹(jǐn)慎吃桂圓。
針對甲亢患者，我們生活中應(yīng)注意什么？
1、調(diào)整飲食：應(yīng)注意飲食規(guī)律，少食多餐，一餐吃八分飽即可，適當(dāng)每天多增加2~3次加餐，加餐的食物可以選擇水果或者是堅(jiān)果等。
2、多喝水：適量補(bǔ)充水分，每天1500～2000mL，大概3～4瓶500mL礦泉水的量，促進(jìn)身體代謝，避免喝咖啡、濃茶、酒和興奮性的功能飲料。
如果你也患有甲亢疾病，希望我所分享的內(nèi)容能夠?qū)δ阌袔椭?，另外，保持平和的心態(tài)，積極進(jìn)行治療，一定能夠戰(zhàn)勝疾病，讓我們共同守護(hù)健康。
