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• 失眠患者飲食需要注意哪些

  中醫認為胃不和則臥不安，建議大家在晚上吃東西的時候，不要吃得過飽。過飽的時候，病人就覺得撐著很難受，這樣就會徹夜難眠的。所以飲食上來說，晚上要吃的要少一些。然后過于油膩的東西、辛辣的東西還是要少用。因為我們發現在我們門診當中，痰熱這種失眠非常多，舌苔厚膩、偏黃，病人非常多。辛辣是生火的，油膩是生痰、生濕的，它倆交織在一起就可以生成濕熱，那這種的食物肯定要少用。濕熱可以上擾心神，造成失眠。辛辣東西其實就是辣椒、蔥、姜、蒜這類的東西，然后油膩是肉類，尤其是肥肉，肯定要少用。白天可以適當地吃一些，但是晚上盡量不要吃油膩的東西。也有的病人是餓的，為了減肥，晚上不吃東西，結果晚上被餓醒的，這也要小心。還是要晚餐是要少進，不是一點不讓大家吃東西。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 3786次

• 膽囊結石飲食需要注意哪些

  飲食習慣是影響膽石形成的主要原因，進食精制食物、高膽固醇食物者膽囊結石的發病率明顯增高。因為精制碳水化合物增加膽汁膽固醇飽和度。我國隨著生活水平提高，膽囊結石發病已占膽石病的主要地位，且以膽固醇結石為主。膽囊結石飲食需注意以下幾點：1、均衡飲食，禁止暴飲暴食，盡量避免高蛋白、高脂肪類飲食，多攝取高纖維食物；2、盡量選擇蒸的烹飪方式，避免使用煎、炸、煸等烹飪方式，不要吃辛辣刺激、油膩的食物；3、盡量保證每天進食早餐，只有進食早餐后，膽囊內儲存的膽汁才能得到正常排泄，從而避免誘發膽囊結石，還要多喝一些水來促進體內的新陳代謝；4、養成少食多餐的進食習慣，減少膽汁在膽囊里蓄積的時間；5、避免飲用濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物；6、多吃含維生素A的食物，例如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄等。

  

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  許篤行 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 6709次

• 三高要注意哪些事項
  存在三高要注意平時調節飲食習慣，改善不良的生活方式，堅持藥物治療。在飲食方面，像是高血壓，主要是控制鈉鹽的攝入，適當的補充鉀和鈣；血脂高要減少油脂和高膽固醇食物的攝入；血糖偏高，要控制含糖量高的食物以及主食的攝入。改善不良的生活習慣，包括按時睡覺，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體，控制好體重，戒煙戒酒等等。除此之外，對于三高的人群來說，最關鍵的是通過藥物治療，應用降壓藥控制好血壓；應用降血脂藥物降低血脂，穩定斑塊；應用降糖藥物來治療血糖高。
  語音時長 01:11”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-06-12 2106次

• 血沉偏高要注意什么
  在平常的飲食中避免暴飲暴食，要合理的控制體重，同時要注意葷素的合理搭配，血沉高很可能是痛風病，建議及時到醫院就診，確診是否為痛風。如果是痛風建議不要吃動物內臟、海鮮等這類高嘌呤的食物，在醫生指導下積極用藥治療，喝酒和血壓的關系極為密切。二者是依存關系，這也是導致血沉高的原因之一，所以血沉高的患者一定要注意不要喝酒，除此之外，血沉高的患者在日常生活中還要多喝水，多休息，注意鈣的補充，飲食中要低鹽，同時還要定期到醫院復診。
  語音時長 1:19”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 5000次

• 尿酸高要注意什么
  首先要低嘌呤飲食，不吃含嘌呤高的食物，如啤酒、動物內臟等。第二要大量飲水，每天飲水量至少要1500-2000毫升。第三要堿化尿液，可口服碳酸氫鈉片。第四要停用引起尿酸高的相關藥物。第五若尿酸明顯偏高，出現痛風關節疼痛等癥狀，或者患者合并心血管病等，一定要給予降尿酸藥物治療。
  陳海燕 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-01-31 2301次

• 血糖高要注意什么
  血糖高的情況一定要注意控制飲食，甜食是絕對不可以吃的，主食要控制量，要少吃一些，油脂含量高的食物是絕對不可以吃的。平時要做一些比較緩和的有氧運動，對于降低血糖是有幫助的，需要嚴格的控制血糖，避免并發癥的出現。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-23 2602次

• 尿酸高要注意什么飲食
  尿酸高的患者要注意多飲水、避免高嘌呤飲食、避免高鹽飲食、避免高脂肪飲食、避免高糖飲食飲食等。如果患者出現關節疼痛、痛風石等異常情況應及時去醫院就診，在醫生指導下做相應的治療。1、多飲水：由于多飲水能增加尿量，尿量增多能降低尿酸在尿液當中的濃度，從而促進尿酸從腎臟排泄，有利于病情的恢復，所以患者每天要
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-19 0次

• 尿酸過高要注意什么飲食
  尿酸過高的患者要注意低嘌呤、低鹽、低脂、低糖、低辣飲食。尿酸出現過高的情況后，還需要就醫治療。1、低嘌呤：尿酸過高考慮與進食高嘌呤食物有一定的關系，會使體內的尿酸迅速升高。患者在日常生活中應禁止吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動物內臟等。應吃一些低嘌呤食物，比如白菜、雞蛋、火龍果等，對病情恢復有幫助。2、
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-11-30 0次