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• 屁股兩側疼痛是什么原因引起的

  屁股兩側疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側疼痛多數與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關系，比如兩側的臀中肌、兩側的梨狀肌，是由于強迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質，致痛的物質刺激末梢神經，就會出現肌肉疼痛。因此，屁股兩側疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習髖關節和臀肌，要練習一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側疼痛才會緩解。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-07 16382次

• 腰兩側贅肉怎么減？

  實際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側以及大腿是贅肉最容易出現的部位，想減掉贅肉首先需做科學的運動，如慢跑、做仰臥起坐、轉呼啦圈、游泳等運動；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學的運動方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫美手術叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術，并不是減肥的手術，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因為做完吸脂以后只是腰部的贅肉少了，并不代表整個人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習慣維持控制，因為吸走的脂肪比較多會出現皮膚回縮的問題，只有運動才能讓皮膚更好的回縮，建議應該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-22 4801次

• 屁股上面兩側骨頭酸疼
  對于病人出現了臀部上方兩側骨頭酸疼的情況，說明腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。因為腰部的肌肉和筋膜就附著在臀部上方兩側的骨頭部位。如果有肌肉的勞損，或者是腰筋肌膜炎的情況。就會在支點的部位形成無菌性的炎癥。無菌性炎癥產生以后，就會刺激肌肉筋膜，產生有明顯的酸疼情況，并且在長時間站立，以及長時間坐著以后，癥狀格外明顯。并且還會在此部位有明顯的壓痛。在彎腰活動時，還會出現有腰背部有明顯的發軸，僵硬情況的發生。所以說，病人如果有屁股上方兩側骨頭酸痛情況的發生，主要是考慮有腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎情況的發生。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 10042次

• 腰部兩側酸疼
  在臨床上對于腰部兩側出現酸痛最為常見的原因，考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀的可能性比較大，這是由于長時間過度的勞累，從而引起肌肉勞損，使得體內的肌酸激酶分泌過高，引起局部的酸痛癥狀。針對有這種情況的治療最主要的還是要以休息為主的，活動太多太劇烈會加重病人疼痛并且不利于恢復，需要囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，按摩，烤電一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 6405次

• 腰部兩側酸疼怎么回事
  腰部兩側出現了酸疼，大部分情況下是由于腰部的肌肉無菌性的炎癥或者腰肌勞損所導致的。長時間的低頭彎腰，過度的彎腰負重，長時間一個姿勢都容易導致腰部兩側的肌肉反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，時間長了還容易導致肌肉的勞損導致局部酸痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 1802次

• 后腰兩側酸疼是怎么回事
  病情分析：后腰兩側出現了酸痛，大部分情況下考慮是腰部的肌肉勞損性疾病。長時間的低頭彎腰長時間坐立，長時間站立這些工作姿勢都會引起后腰兩側的肌肉纖維反復的收縮，時間長了會引起肌肉的勞損，導致兩側酸痛，這在受涼的情況下更加明顯。意見建議：首先要積極的注意休息，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛等等，使用消炎鎮痛藥物進行治療，局部也可以適當的進行理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-07 3202次

• 睡覺起來屁股兩側酸疼
  睡覺起來感到屁股兩側酸疼，是許多人可能遇到的問題，這種情況可能由多種因素導致，主要包括睡姿或床鋪不合適、肌肉拉傷以及潛在的醫學問題。首先，睡姿不當或床鋪過硬可能是造成屁股兩側酸疼的原因之一。不正確的睡姿會對局部神經造成壓迫，而硬床則可能在睡
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-15 0次

• 屁股上面兩側骨頭酸疼
  對于病人出現了臀部上方兩側骨頭酸疼的情況，說明腰部肌肉的勞損和腰肌筋膜炎的情況。因為腰部的肌肉和筋膜就附著在臀部上方兩側的骨頭部位。如果有肌肉的勞損，或者是腰筋肌膜炎的情況。就會在支點的部位形成無菌性的炎癥。無菌性炎癥產生以后，就會刺激肌肉筋膜，產生有明顯的酸疼情況，并且在長時間站立，以及長時間坐著
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 266次