肌腱損傷是指肌肉末端的肌腱纖維因過度使用、急性外傷或其他原因導致的損傷。肌腱是連接肌肉與骨骼的強韌纖維組織，對于人體的運動功能至關重要。
一、肌腱損傷的原因
1、長期過度使用或重復性動作，如職業(yè)性重復動作或運動中的過度訓練；
2、急性外傷，如扭傷、拉傷或撞擊；
3、慢性疾病或炎癥引起的肌腱退化。
二、肌腱損傷的癥狀
肌腱損傷的癥狀包括局部疼痛、腫脹、壓痛，以及活動時或活動后疼痛加劇。嚴重損傷可能導致功能受限，甚至出現(xiàn)肌腱斷裂。
三、肌腱損傷的治療
1、休息：避免進一步損傷，給肌腱足夠的修復時間。
2、冷敷：在損傷初期，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。
3、藥物治療：非處方藥如布洛芬、阿司匹林等可用于緩解疼痛和消炎。對于更嚴重的疼痛，醫(yī)生可能會開處方藥物，如塞來昔布或美洛昔康。
4、物理治療：如超聲波、電療等，可以促進血液循環(huán)，加速恢復。
5、手術治療：對于嚴重的肌腱損傷，如肌腱斷裂，可能需要進行手術治療來修復。
肌腱損傷是一種常見的運動傷害，及時的診斷和治療對于恢復患者功能至關重要。預防肌腱損傷同樣重要，避免過度使用、適當熱身和拉伸都是有效的預防措施。
