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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4238次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過調整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現是患者會出現頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動路，有的人會出現惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會出現大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調整自己的生活方式，可以堅持清淡少鹽的食物，避免進食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運動排濕。其次要調整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規醫院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達到除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 10525次

• 風濕寒氣怎么治療
  風濕寒氣的治療，要根據患者具體情況，選擇適合的治療措施，比如針對患者關節腫脹，疼痛和僵硬感的一些表現，通常需要應用有效的藥物治療，如美洛昔康，扶他林，布洛芬等，具有抗炎，止痛，消腫的作用，也可以應用小劑量糖皮質激素緩解癥狀，還需要聯合改善病情藥物，延緩疾病的發展，如甲氨蝶呤，羥氯喹，艾拉莫德，雷公藤，柳氮磺吡啶等。針對患者的雷諾現象，可以應用硝苯地平片，復方丹參片，腸溶阿司匹林等改善循環，擴張血管治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-04-05 2055次

• 身體濕寒有什么表現
  身體有濕寒可以有以下表現：一、寒濕在肺胃，這時患者癥狀可以有咳嗽和白痰，痰質稀易咳等。二、寒濕在脾胃，患者這時的癥狀有惡心，納差，不欲飲食，胃脘部冷痛，脘腹脹滿，大便質稀，黏滯不爽，小便清長等癥狀。三、舌苔脈象，這時的舌苔脈象是舌質淡，苔白膩，脈滑等。所以，如果患者身體有濕寒可以有以上表現，這時應該給予積極的治療，可以應用一些去寒濕的中藥來進行治療，在治療期間患者飲食應該注意，不要吃肥甘厚膩或過于寒涼的食物。
  語音時長 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-10 3512次

• 身體濕氣太重怎么祛濕
  身體濕氣重的患者在臨床上比較多見，對于祛濕的方法，主要有以下幾個方面，第一，應該有良好的飲食習慣，避免吃一些辛辣刺激性食物，油炸油膩類食品等等，第二，可以應用一些藥物來進行治療，比如中藥的茯苓，澤瀉，薏苡仁，第三，是避免勞累，作息正常，不要熬夜，吸煙飲酒等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-18 6203次

• 身體濕氣重如何排濕
  病情分析：濕氣重主要由于工作壓力大、生活飲食不規律，熬夜，長期居住在潮濕環境中等。意見建議：濕氣重患者要在醫生的指導下進行治療，常用的中藥有薏米、芡實、赤小豆、茯苓，常用的中成藥物為歸脾丸、健脾丸、四君子湯等。平時要注意休息，不熬夜，堅持鍛煉身體，通過汗液排出體內濕氣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-09-28 23204次

• 身體濕寒氣太重怎么排濕
  身體濕寒氣重是許多人面臨的健康問題，這通常表現為四肢不溫、頭昏腦脹等癥狀。為了有效排濕，可以采取以下措施：調整飲食結構至關重要。建議選擇溫熱性的食物，如韭菜、生姜和羊肉等，這些食物有助于驅寒排濕。同時，薏米和紅豆也是優質的祛濕食材，可以用來
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-10 0次

• 身體濕氣太重怎么祛濕
  身體濕氣太重可以通過調整生活習慣、運動、針灸、拔罐、服用藥物等方法祛濕。1、調整生活習慣：如果經常待在寒冷潮濕的環境中，或者經常進食油膩、寒涼的食物，會導致脾胃運化功能失調，誘發濕氣重。在此期間應遠離寒冷、潮濕的環境，同時調整飲食習慣，可以吃山藥、薏仁、紅豆等食物，對改善濕氣重有幫助。2、運動：在此
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-30 0次