哺乳期母親一般需要補鈣和補鐵。
鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分，能夠維持骨密度，促進骨骼和牙齒的發(fā)育，使骨骼和牙齒更堅固，還具有調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉的生理功能和作用。哺乳期母親需要哺乳嬰兒，嬰兒所需的全部營養(yǎng)均來自乳汁，如果乳汁中的營養(yǎng)成分減少，就會影響到嬰兒的正常生長和發(fā)育。因為在懷孕期間，胎兒所需要的營養(yǎng)成分，全部通過胎盤攝入，會吸取母親身體中的鈣質(zhì)，母親生產(chǎn)后容易導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)不足，也會使乳汁中的鈣質(zhì)缺乏，此時需要適當(dāng)補鈣來滿足母親和嬰兒對鈣質(zhì)的需求。通過食物補鈣效果一般比較慢，哺乳期母親可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等藥物補鈣，能夠獲得比較好的效果。在分娩時母體通常會丟失過多血液，所以屬于哺乳期的母親也需要補鐵，補鐵可以通過多進食富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、豬肝等補鐵，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用乳酸亞鐵膠囊、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片等藥物補鐵。
哺乳期母親日常應(yīng)做好自我防護，避免出現(xiàn)受涼的情況。
