一，要先停藥，恢復正常的飲食，在控制飲食能量的前提下，適當多吃些低能量，大體積的食物，如各種蔬菜等。
二，要多喝水，減肥期間運動量增加，對水的需求量也會增加。另外，適當增加飲水也可以促進減肥，減少便秘。減肥期間要求每天飲水要2升以上，天熱、戶外運動、使用膳食纖維劑，都應增加飲水量。
三，要定時培養排便的習慣，養成定時排便的習慣，到了時間就會有便意，而且排便規律，可以及時發現便秘的苗頭，才能夠采取糾正措施。
吃減肥藥便秘了怎么辦
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-292370次
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吃減肥藥好嗎吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過控制飲食加適當的運動。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國內唯一通過認證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運動才能夠達到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達到減肥的效果，即使達到了減肥效果一旦停藥后也容易出現反彈。還有服用減肥藥物會有副作用，比如減肥藥物會增加肝臟的負擔，導致急性的腹瀉，胃腸道的功能會受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當運動的前提之下，不服用減肥藥也可以達到減肥效果是最好的。如果還是沒有達到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 5031次
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吃減肥藥期間懷孕了孩子能要嗎通常跟服用減肥藥的成分是有關系的，一般的情況下是不建議要的。因為正常情況下備孕前半年內是禁止服用減肥藥的，醫學上認為在受精卵著床以前服用減肥藥是沒有影響的，如果在受精卵種植以后兩周內吃的減肥藥影響是全或無，如果有影響可能就會造成胚胎的流產或者停育。所以，建議在服用減肥藥期間最好做好避孕措施，如果考慮對孩子影響比較大可以選擇放棄。
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王立英
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-19 5323次
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吃減肥藥便秘了怎么辦一，要先停藥，恢復正常的飲食，在控制飲食能量的前提下，適當多吃些低能量，大體積的食物，如各種蔬菜等。二，要多喝水，減肥期間運動量增加，對水的需求量也會增加。另外，適當增加飲水也可以促進減肥，減少便秘。減肥期間要求每天飲水要2升以上，天熱、戶外運動、使用膳食纖維劑，都應增加飲水量。三，要定時培養排便的習慣，養成定時排便的習慣，到了時間就會有便意，而且排便規律，可以及時發現便秘的苗頭，才能夠采取糾正措施。語音時長 1:04”
孟巖
主任醫師錦州市中心醫院
2018-07-15 9325次
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吃減肥藥便秘了怎么辦吃減肥藥便秘了，首先要及時停用這種減肥藥物，同時要適當增加膳食纖維的攝入量，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，并且要適當運動，協助胃腸蠕動，促進排便，緩解便秘。減肥藥物導致便秘，一方面是由于減肥藥物抑制食欲，抑制胃腸蠕動，另一方面是因為口服減肥藥物以后，進食量減少，導致胃腸道內食物殘渣比較少，所以就形成了便秘，如果想要減肥，建議大家采取健康的減肥方式，也就是適度控制飲食，同時配合適當運動。語音時長 01:09”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-05-14 1672次
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吃減肥藥失眠怎么辦可能是減肥藥的副作用所引起的。種情況一般需要配合節食和鍛煉的方法來同時進行瘦身，長時間的使用減肥藥容易造成內分泌的紊亂。平時要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，配合一定強度的鍛煉。
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 2701次
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吃減肥藥口渴怎么辦如果吃減肥藥出現了口渴的癥狀，說明所服用的減肥藥是減掉了身體內的水分，從而減輕體重的，從而造成減肥的假象，這個時候如果失水過多對于身體的影響是比較大的，建議立刻停止減肥藥的服用，通過改善飲食，以及增加運動量的方法來進行減肥。
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2018-11-15 2003次
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聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
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李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 612次
