導致坐久了腰直不起來，而且還疼的原因可能是局部血液循環不良，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥導致，需要針對病因采取相應措施。
坐久了腰直不起來而且還疼
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2021-11-2217110次
1、血液循環不良：如果長時間坐著，也不活動身體，可能導致血液循環不良，就會出現局部肌肉僵硬、酸痛的感覺。此時可以按摩腰部，促進血液循環，還可用熱水袋熱敷局部，幫助癥狀恢復。
2、腰肌勞損：如果存在腰肌勞損，可表現為活動受限，腰部疼痛，可向臀部放射，尤其是勞累、久坐后明顯。可在醫生指導下服用止痛藥物，如布洛芬、阿司匹林等，也可采取封閉治療。
3、腰椎間盤突出癥：可表現為腰痛、坐骨神經痛，可放射至下肢，常伴有麻木、無力等癥狀。可服用止痛藥物，如塞來昔布、美洛昔康等，出現神經水腫時可使用脫水劑，如甘露醇等。
平時要注意勞逸結合，工作一段時間就要稍事休息，不要久坐久站，避免癥狀加重。
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01:05
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-27 2727次
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2021-11-09 2056次
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坐久了腰直不起來是怎么回事對于病人長時間坐立以后直不起腰的情況，屬于腰部肌肉勞損的癥狀。這種情況與長時間坐著以后不注意坐姿，從而導致了腰部的肌肉過度的牽拉受力，從而引起腰部肌肉的勞損，痙攣，松弛度的減弱，就會在長時間久坐以后，起身時有明顯的腰部疼痛，并且伴有腰直不起來的情況。但是這種情況只要活動一段時間，癥狀就會有明顯的減輕。但是長時間站立活動或者是彎腰活動以后，腰部的疼痛癥狀又會逐漸的加重。所以說對于坐久腰直不起來的病人，平時一定要多注意坐姿，避免受涼，可以行腰部的熱敷及口服非甾體類抗炎藥物，來緩解腰部的疼痛并且松弛勞損的肌肉。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-29 22498次
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坐一會起來腰直不起來如果病人出現了，坐久了站立時腰部出現了疼痛以及感覺腰部用不上力的情況，首先考慮腰部肌肉的勞損以及腰部筋膜炎，這種情況與坐著以后不注意坐姿，腰部的肌肉長時間處于緊張的狀態，或者是筋膜受到反復的牽拉，從而引起了腰部的勞損和筋膜的炎癥。從而在站立活動時，特別是剛起來站立活動時，會有明顯的腰部用不上力，并且伴有酸脹疼痛的覺，再就是考慮與腰椎的疾病有關，特別是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出以后，如果坐著不注意坐姿，很容易加重，椎間盤內部的壓力從而導致對周圍組織出現明顯的壓迫，在起來站立活動時會導致肌肉以及韌帶的痙攣，從而感覺用不上力，以及腰底部的疼痛加重的情況。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-30 14342次
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坐久了腰直不起來是怎么回事病情分析：坐久了腰直不起來主要考慮為腰肌勞損引起，由于腰肌勞損引起腰部肌肉出現無菌性炎癥，從而引起腰部肌肉僵硬和痙攣，所以腰直不起來。意見建議：建議患者應加強腰部的制動休息，改正久坐的不良生活習慣，可以口服非甾體類抗炎藥像塞來昔布、雙氯芬酸鈉膠囊等來抑制炎癥和緩解疼痛。同時還可以配合一些物理治療向體外沖擊波治療、局部熱敷理療以及微波治療等來促進炎癥的消退。
楊威
副主任醫師南寧市第二人民醫院
2020-08-17 1801次
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坐一會起來腰直不起來怎么回事坐一會起來腰直不起來，那么這種情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥以及要求所導致的。長時間的坐立長時間的重復某一個姿勢，長時間的重復某些動作，都會引起腰部的肌肉纖維反復的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥就會導致局部的疼痛，坐起來之后感覺到腰直不起來。
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