高血壓主要是由于平時的生活飲食不規律，經常喝酒吸煙，吃垃圾食品，高脂肪、高膽固醇飲食，還有與遺傳因素和其他環境因素都有一定關系。在日常生活當中要注意避免一些誘發因素，如精神壓力過大，情緒激動，寒冷環境，熬夜，勞累，不規律服藥等。
高血壓主要原因
汪磊主治醫師
聊城市人民醫院心血管內科
2019-05-283272次
概述：
對癥用藥建議：
最常用的降壓藥物有利尿劑，如呋塞米、螺內酯。在應用利尿劑時，避免引起高鉀血癥和低鉀血癥的發生。患有糖尿病的患者是要慎用利尿劑的。有痛風，腎衰竭的患者是禁止使用利尿劑的。β受體阻滯劑降壓藥物的降壓作用緩慢，1~2周內起作用，適合用于輕中度高血壓患者，青中年合并心絞痛、心肌梗死的高血壓患者，常用藥物有美托洛爾、阿替洛爾。血管緊張素轉化酶抑制劑，適合用于心力衰竭、左心室肥大、心肌梗死后的高血壓患者，常用的藥物有卡托普利、依那普利。
飲食注意：
高血壓患者在日常生活當中要注意吃低鹽、低脂、低糖、低脂肪、低膽固醇食物。不要吃辛辣刺激性的、油膩熏蒸、腌制食品。要清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、草莓、菠蘿、芹菜、菠菜、白菜等。適當的運動能夠增強體質，提高免疫力。可以多聽聽輕松愉悅的音樂，調理緊張的情緒。
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