秋天血壓突然升高與飲食因素、作息時間、溫度變化等原因有關(guān)，如果血壓突然升高引起了頭暈、耳鳴、身體乏力等不適癥狀，需要及時就醫(yī)服用藥物治療。
1、飲食因素：
秋天天氣逐漸寒冷，人們經(jīng)常喜歡吃一些高熱量、油膩的食物，比如牛肉、羊肉、炸雞等，這些食物不容易消化，進(jìn)食之后會形成脂肪，引起血液黏稠，使血壓突然升高。可以通過減少油膩食物的攝入，吃一些清淡易消化的食物，比如雞蛋、魚類、瘦肉等改善。
2、作息時間：
秋天午睡時間會相對減少，如果在晚上沒有及時休息，會引起睡眠不足，長期睡眠不足會導(dǎo)致交感神經(jīng)處于高度緊張的狀態(tài)，從而引起血壓突然升高。可以通過調(diào)整不良的作息時間，保持充足的睡眠改善。
3、溫度變化：
秋天天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，血管會出現(xiàn)收縮的情況，而且還會刺激交感神經(jīng)興奮，引起心率加快，從而使患者出現(xiàn)血壓突然升高。可以通過做好身體保暖工作等改善。
秋天血壓突然升高除以上常見原因，還有可能是空氣干燥引起，如果病情比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療。
