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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7368次

• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機(jī)體，達(dá)爾文的進(jìn)化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關(guān)節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8031次

• 骨質(zhì)增生的人能跑步嗎
  對于輕微的骨質(zhì)增生患者，沒有其他的合并癥，膝關(guān)節(jié)也沒有不適的感覺，是可以適當(dāng)跑步的，可以選擇慢跑，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)康復(fù)。但是如果患者的骨質(zhì)增生癥狀比較嚴(yán)重，比如有關(guān)節(jié)部位的疼痛，腫脹，甚至活動受限制，這個時候是不建議跑步的，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)呐P床休息，而且同時還要注意，不能夠過多頻繁的下蹲，拿重物，更不能夠做跑步等劇烈運(yùn)動，從而減輕患者的患處負(fù)荷，這樣利于骨質(zhì)增生病情的緩解，對病情的康復(fù)是有幫助的。
  語音時長 01:11”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-17 1094次

• 骨質(zhì)增生的人可以補(bǔ)鈣嗎
  可以補(bǔ)鈣的，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科，脊柱外科或者相應(yīng)科室就診，開具鈣劑及維生素D口服，但是治療骨質(zhì)增生補(bǔ)鈣不是主要的方法，需要開具活血通絡(luò)，抑制炎癥反應(yīng)及松弛肌肉的藥物治療，配合理療治療，比如紅外線照射，拔罐等方法，增生部位注意保暖，避免劇烈運(yùn)動及過度負(fù)重，避免受傷。疼痛緩解后可以在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行增生部位的功能鍛煉，主要針對肌肉的肌力及關(guān)節(jié)的活動度進(jìn)行鍛煉，可以避免肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬黏連，可以有效的穩(wěn)定保護(hù)增生部位，緩解疼痛等不適癥狀。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-08-06 1009次

• 骨質(zhì)增生的人可以補(bǔ)鈣嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生的人可以補(bǔ)鈣。骨質(zhì)增生是由于人體骨關(guān)節(jié)邊緣因為炎癥，勞損，外傷，風(fēng)濕，類風(fēng)濕等導(dǎo)致局部骨質(zhì)出現(xiàn)唇樣或者鳥嘴樣改變，骨贅形成，往往與骨質(zhì)疏松伴行。適當(dāng)補(bǔ)鈣可以延緩疾病進(jìn)程，改善癥狀。意見建議：出現(xiàn)骨質(zhì)增生不要緊張，經(jīng)過正規(guī)治療大多可以緩解。平時注意多吃蔬菜水果，富含維生素，鈣質(zhì)豐富的食物，堅持喝牛奶，適當(dāng)運(yùn)動。出現(xiàn)局部疼痛可以選用非甾體類藥物，西樂葆，美洛昔康等。適當(dāng)應(yīng)用仙靈骨葆，鈣爾奇，硫酸軟骨素等。多曬太陽，增強(qiáng)免疫力都可以幫助恢復(fù)。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-06-14 901次

• 骨質(zhì)增生的人能補(bǔ)鈣嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生的人是可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的，有助于病情的恢復(fù)。對于骨質(zhì)增生來說，中老年患病的幾率比較大，主要是由于關(guān)節(jié)的退行性病變引起，也不排除是慢性勞損及骨外傷等原因造成軟骨損傷導(dǎo)致。患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣是有一定好處的，能夠防止骨質(zhì)疏松、骨密度下降，有助于控制病情的發(fā)展。意見建議：骨質(zhì)增生后一定要注意休息，避免干重體力活，避免熬夜，避免勞累，同時還要注意保暖，別著涼，保持心情舒暢，不要因為不良的情緒加重病情。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-15 602次

• 骨質(zhì)增生的人能吃鴨肉嗎
  骨質(zhì)增生的人正常情況下能吃鴨肉。鴨肉是一種常見的食物，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及碳水化合物等，并且還含有鈣、鐵、磷等多種微量元素，吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以提高自身的免疫力及抵抗力，適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，所以能吃鴨肉。骨質(zhì)增生主要是關(guān)節(jié)退
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 18次

• 得了骨質(zhì)增生的人能吃魚嗎
  一般情況下得了骨質(zhì)增生的人是能吃魚的。骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的。當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時，會對軟骨造成損傷和摩擦，從而使骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨質(zhì)增生。當(dāng)患有骨質(zhì)增生時，骨性增生物會對骨質(zhì)增生部位的軟體組織造成損傷，從而使軟體組織內(nèi)的血
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 76次