躺下小腿酸痛，站著不痛可能是因為肌肉損傷所導致，可以用冰敷或冰水混合物來外敷，應注意在皮膚表面隔一層棉布，防止皮膚凍傷。另外，也可能是因為腰椎間盤突出癥使神經根受壓所導致，患者可以選擇腰背肌的功能鍛煉，例如小燕飛、五點支撐等。如果患者出現其他不適的癥狀，建議及時到醫院就診治療。
躺下小腿酸痛，站著不痛
費琦主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科
2022-08-2312133次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
小腿酸痛是痛風嗎一般來說不是。一般來說痛風主要是關節炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關節。它的發作順序，一般是以關節受累為主的，臨床表現大腳趾、踝關節、膝關節，最后累及到我們的指關節。痛風也可以影響到指關節，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關節可能要5年，再從膝關節到手關節，大概又要5年。就是說從腳趾發到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風石在那兒沉積很少。
01:09
宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 14485次
-
小腿酸痛是風濕病嗎小腿酸痛，我們要先排除有沒有外因性的原因，比如說常見的，走路走的時間過長，或者是跑步運動的時間過長，導致肌肉的疲勞、乳酸的堆積，從而產生的小腿的酸痛。這個情況它應該不屬于風濕病，通過休息可以得到緩解。如果排除掉這些因素，我們有時候出現感冒發熱，之后也會有一些肌肉的酸痛，那么這個情況，我們主要去治療他的感冒，病情也可以得到緩解，這不屬于風濕病。那么其他的一些原因，就比較復雜了，你自己也找不到原因，就要去找風濕科的大夫，看一下有沒有風濕病。
01:22
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-26 11928次
-
經期小腿酸痛月經期間出現小腿酸痛，首先考慮是因為月經量大導致的經期貧血。血液量雖然能通過水分快速得到補充，但是紅血球的量則沒有那么快得到補充，這使得血液攜帶氧量下降，而腿部又是一身的承擔重量的元素，肌肉得不到足夠的氧，彈性就會下降，支撐不足就會容易出現經期小腿酸痛的現象。第二就是激素水平不穩定，導致內分泌失調，容易在心理上產生不良的情緒，也可能導致腦電發射和神經遞質失常，導致肌肉無力腰腿酸痛這種現象。女人在經期應該學會保護自己，根據情況決定是否繼續進行工作和參加勞動。專家認為適當的運動可促進盆腔血液循環，經血通暢，減輕腰酸腰痛的現象，但是繁重的體力勞動或者是花費較長時間的工作就應該做一些適當的調理，而且平時一定要注意飲食上千萬不要吃辛辣、寒涼、刺激性的食物，尤其現在很多年輕人都愛喝涼的飲料，在經期一定要切記涼的飲料盡量不要去喝。語音時長 01:46”
李梅
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-10 12221次
-
走路小腿酸痛走路的時候發生出現小腿兒酸痛的這種情況，其實屬于一種正常的生理現象，一般就是由于日常生活中進行了比較長距離的行走，長時間的反復體力的運動和肌肉的收縮，就會產生比較多的代謝產物，也就是乳酸，一旦乳酸發生了堆積，就會導致小腿部位肌肉出現很明顯的酸痛的情況發生。出現小腿部位肌肉酸痛的情況，一般就是給予局部的熱敷，然后促進血循環，促進乳酸的快速排出，從而幫助緩解酸痛。然后還有就是局部也可以配于烤電理療，還有就是局部的揉捏，對小腿部位進行揉捏，可以充分的放松肌肉，并可以緩解疼痛的作用。語音時長 01:16”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-05-10 9447次
-
小腿酸痛如何緩解病情分析：小腿局部的酸痛，如果是由于靜脈曲張所引起的，要積極的，適當的進行體育運動鍛煉，適當的進行推拿、按摩，避免長時間的站立以及行走，可以穿彈力襪，可以使用藥物邁之靈片促進局部的靜脈回流。意見建議：小腿的酸痛，如果是由于長時間的進行劇烈運動所引起的，要積極的注意休息，在運動之后，要避免受涼加強保暖，運動之前要進行充分熱身，逐漸的增加運動量。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-11 1702次
-
小腿酸痛的原因病情分析：小腿走路疼痛，很有可能是小腿的肌肉勞損損傷，或者小腿的肌肉筋膜炎所造成的。對于小腿肌肉的損傷，還需要根據其嚴重程度來決定不同的處理方式。對于癥狀較輕的患者可以考慮休息，一般可以達到很好的緩解。局部還可以考慮給予理療、推拿、按摩、針灸等等，外用扶他林軟膏以及中藥洗劑進行燙洗，也可以收到較好的效果。如果肌肉損傷較為嚴重出現了斷裂，這種情況下還要考慮手術的可能，手術以后還需要給予石膏的外固定。對于小腿部的筋膜炎，首先應當注意防寒保暖，避免劇烈的活動，可以考慮口服非甾體類的消炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布以及洛索洛芬鈉等來緩解疼痛的癥狀。局部應用扶他林，云南白藥氣霧劑以及相應的膏藥也有較好的效果。此外，上述所提的推拿、理療、按摩、針灸對于緩解小腿筋膜炎的疼痛，也可以起到一定的效果。
韓大偉
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-22 1701次
-
走路小腿酸痛走路時小腿酸痛，可能是由多種原因導致的肌肉疲勞現象。這種情況通常與運動過度、肌肉拉傷、電解質紊亂或潛在疾病有關。針對小腿酸痛，可以采取藥物治療、物理治療以及調整生活習慣等方式來緩解癥狀。一、藥物治療1、對于由肌肉疲勞或輕微拉傷引起的小腿酸痛
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
-
兒童小腿酸痛兒童小腿酸痛是許多家長關注的問題，其成因多樣，包括生長痛、過度勞累、受涼、感冒以及缺鈣等。針對這些癥狀，合理的護理和必要的醫療干預能夠有效緩解疼痛，保障孩子的健康成長。1、生長痛：生長痛是兒童小腿酸痛的常見原因，尤其在夜間多發。這是由于骨骼
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
