臉頰、鼻梁長(zhǎng)斑的原因一般為遺傳、經(jīng)常熬夜、長(zhǎng)期紫外線照射、身體缺乏營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌失調(diào)等原因，可以在醫(yī)生的建議下針對(duì)性改善。
1、遺傳：
如果父母雙方或者一方存在面部長(zhǎng)斑的情況，其下一代子女出現(xiàn)的幾率會(huì)比較高，建議平時(shí)注意皮膚護(hù)理，必要的情況下可以通過(guò)激光祛斑的方式進(jìn)行改善。激光祛斑，一般參考價(jià)格1000~3000元/次，15~20天后可改善，大概維持5~10年，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫、色素沉著的現(xiàn)象。
2、經(jīng)常熬夜：
如果平時(shí)存在不良生活習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，通常會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)黑色素細(xì)胞代謝紊亂，也會(huì)出現(xiàn)臉頰、鼻梁長(zhǎng)斑的情況。建議保持規(guī)律，每天保證7~8小時(shí)的充足睡眠，避免熬夜。
3、長(zhǎng)期紫外線照射：
如果平常經(jīng)常從事戶(hù)外活動(dòng)，不注意防曬，長(zhǎng)時(shí)間受到紫外線照射，通常會(huì)使黑色素沉積在皮膚上，出現(xiàn)斑塊或者斑點(diǎn)，可以通過(guò)光子嫩膚的方式改善。光子嫩膚，一般參考價(jià)格2000~5000元/次，7~15天后可改善，可維持1~2年，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)面部紅腫、灼傷等不良反應(yīng)。
4、身體缺乏營(yíng)養(yǎng)：
如果長(zhǎng)期挑食或者偏食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響體內(nèi)的代謝，可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況。平時(shí)營(yíng)養(yǎng)攝入要均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋等。
5、內(nèi)分泌失調(diào)：
如果身體長(zhǎng)期存在內(nèi)分泌失調(diào)的情況，通常會(huì)使體內(nèi)的激素水平異常，產(chǎn)生黑色素，如果不能及時(shí)代謝，可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況，可以通過(guò)果酸煥膚的方式進(jìn)行改善。果酸煥膚，一般參考價(jià)格1000~2000元/次，7~10天后可改善，大概維持6~12個(gè)月，如果不注意護(hù)理和防曬，可能會(huì)出現(xiàn)反黑的情況。
如果選擇醫(yī)美方式進(jìn)行改善，建議選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，選擇適合自己的方案。
