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• 腿經(jīng)常抽筋是怎么回事

  腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感，稍微刺激就會(huì)痙攣。比如小腿的肌肉，以腓腸肌或者小腿三頭肌為主，由于肌肉在進(jìn)化過程中進(jìn)化的不是特別完美，相對比較短，導(dǎo)致小腿肚比較緊張，再過度運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)刺激，小腿的肌肉，如腓腸肌就會(huì)痙攣、抽筋。這時(shí)候要把踝關(guān)節(jié)背伸，使肌肉拉長，持續(xù)拉長癥狀才會(huì)緩解。有時(shí)候可能休息狀態(tài)下，比如晚上睡覺后半夜著涼了也會(huì)抽筋，同樣也是小腿肌肉太敏感，因?yàn)樗呀?jīng)很疲勞了，所以受到寒冷刺激就會(huì)強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣，比如骨質(zhì)疏松等也會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

  

  01:22
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 4591次

• 抽筋如何預(yù)防

  運(yùn)動(dòng)性痙攣如何預(yù)防呢，要充分的熱身。尤其是在冬季，冬季天兒比較涼，寒冷的刺激，寒冷刺激肌肉就容易痙攣，如果不充分，沒有足夠的熱身。沒有充分的血液循環(huán)的調(diào)度，非常容易發(fā)生所謂的肌肉痙攣，也就是我們常說的抽筋，第二如果在夏天，夏天要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，補(bǔ)充淡鹽水給肌體，要電解質(zhì)的平衡，一旦不平衡也會(huì)發(fā)生痙攣的，淡鹽水里面含有氯化鈉，會(huì)給肌體充分的這種電解質(zhì)的平衡，還有就是補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素，也可以減少這種痙攣的發(fā)生。

  

  01:00
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-06 7239次

• 手指經(jīng)常抽筋
  手指經(jīng)常性的出現(xiàn)抽筋的情況，基本上就是由于一些疾病導(dǎo)致的，比如最常見的就是一些頸椎病，頸椎病的這種疾病最常見的癥狀就是手指出現(xiàn)麻木，然后還會(huì)出現(xiàn)一些肩膀的酸痛或者上肢出現(xiàn)一些放射性疼痛、活動(dòng)受到限制等等一些不適的癥狀。除了頸椎病，還不能排除由于末梢神經(jīng)炎，末梢神經(jīng)炎的這種疾病，是由于很多種原因而引起的，病因不是很明確，末稍神經(jīng)炎的這種疾病，多會(huì)導(dǎo)致手指發(fā)麻或者是無力、疼痛等一些不適的癥狀發(fā)生。另外，再有一種情況就是由于糖尿病引起的，糖尿病周圍的神經(jīng)病變，然后血糖沒有控制在正常的范圍，而引發(fā)出現(xiàn)的手指發(fā)麻。出現(xiàn)手指經(jīng)常抽筋的情況或者是發(fā)麻的情況，一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，然后再給予一定的治療措施來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 5990次

• 手指經(jīng)常抽筋是怎么回事
  手指出現(xiàn)經(jīng)常抽筋的情況，引起的原因還是比較多的，可以分為以下幾種情況：一、手指部位頻繁的使用。比如日常生活中經(jīng)常的反復(fù)敲鍵盤、反復(fù)的點(diǎn)擊鼠標(biāo)，導(dǎo)致手指部位勞累過度，而引發(fā)出現(xiàn)的手指抽筋。二、由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)的。最常見的就是頸椎病，頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生會(huì)壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致手指出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。三、由于末梢神經(jīng)炎。末梢神經(jīng)炎這種疾病會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)發(fā)麻或者手指出現(xiàn)疼痛、無力，甚至是發(fā)生抽筋的情況。手指經(jīng)常性的出現(xiàn)抽筋，建議患者最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查明是由于哪種原因?qū)е碌模俳o予針對性的治療。
  語音時(shí)長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-11 13730次

• 手指抽筋需要警惕什么
  手抽筋是一過性腦缺血的常見癥狀之一，尤其是偏于一側(cè)時(shí)，好發(fā)于老年人。雙側(cè)對稱性出現(xiàn)手抽筋也是糖尿病性周圍神經(jīng)病變的常見癥狀，手指抽筋雙側(cè)對稱出現(xiàn)，提示有可能患有末梢神經(jīng)炎，頸椎病常見的癥狀是手指抽筋。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-17 3104次

• 皮肌炎會(huì)經(jīng)常抽筋嗎
  皮肌炎不一定會(huì)經(jīng)常抽筋的，如果出現(xiàn)了肌肉抽搐的情況，要警惕是否存在低鈣血癥，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)的檢查。皮肌炎是一種慢性炎癥性肌病，主要表現(xiàn)為四肢近端的肌無力，肌壓痛，也可出現(xiàn)特征性皮疹，當(dāng)然也可伴有腫瘤，但一般不會(huì)抽筋的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-15 1602次

• 手指經(jīng)常抽筋
  手指經(jīng)常抽筋，醫(yī)學(xué)上稱為手指痙攣，這一現(xiàn)象通常與肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、神經(jīng)損傷或藥物副作用等多種因素有關(guān)。1、肌肉疲勞：長時(shí)間使用手指，如打字、彈琴或進(jìn)行精細(xì)手工活動(dòng)，易導(dǎo)致肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)抽筋。定期休息、進(jìn)行手指拉伸操可有效緩解。2、電
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 手指經(jīng)常抽筋是怎么回事
  手指出現(xiàn)經(jīng)常抽筋的情況，引起的原因還是比較多的，可以分為以下幾種情況：一、手指部位頻繁的使用。比如日常生活中經(jīng)常的反復(fù)敲鍵盤、反復(fù)的點(diǎn)擊鼠標(biāo)，導(dǎo)致手指部位勞累過度，而引發(fā)出現(xiàn)的手指抽筋。二、由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)的。最常見的就是頸椎病，頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生會(huì)壓迫到神經(jīng)，導(dǎo)致手指出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 192次