国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

便秘患者在飲食上要注意哪些

1,高纖維飲食,膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量,刺激結(jié)腸,增強(qiáng)動(dòng)力。

2,補(bǔ)充水分,多飲水可使腸道保持足夠的水分,有利于糞便排出。

3,共給足量的b族維生素,含b族維生素豐富的食物可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸管蠕動(dòng),利于排便。

4,增加易產(chǎn)氣的食物,易產(chǎn)氣的食物可促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快,有利于排便。

5,增加脂肪供給,適當(dāng)增加高脂肪食物,植物油能直接潤(rùn)腸,且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動(dòng)的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 亚洲操片 | 美国一级毛片在线观看 | 精品三级在线观看 | 成在线人永久免费播放视频 | 天堂久久久久va久久久久 | 国产三级视频在线观看视主播 | 看黄色的网址 | 亚洲在线第一页 | 高清视频欧美性生活 | 精品国产一区二区 | 精品欧美激情在线看 | 天天爱天天做色综合 | 精品福利一区二区免费视频 | 国产成人综合久久精品红 | 亚洲精品一区二区三区美女 | 欧美一级三级在线观看 | 久久蜜月| 国产a级三级三级三级 | 亚洲精品午夜一区二区在线观看 | wwwww.色| 你懂的网站在线观看网址 | 国产三级电影网址 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 黄色免费在线视频 | a级免费| 男女又黄又刺激黄a大片桃色 | 亚洲加勒比久久88色综合1 | 日韩精品第一 | 91.久久| 91探花福利精品国产自产在线 | 国内在线网友露脸自拍 | 国产精品毛片一区 | 毛片1级| 国产美女免费国产 | 精品欧美一区二区在线观看 | 美国特黄一级片 | 国产精品嫩草影院99av视频 | 国产欧美一区二区三区视频在线观看 | 国产高清精品一区 | 久久精品亚洲牛牛影视 | 国产一区亚洲 |