很多微量元素都有抗癌作用，具體有哪些微量元素有抗癌作用呢？
一、硒：芝麻、麥芽含量最高，海味比肉類高，蔬菜較少，大蒜、蘆筍含量較高；
二、碘：海味、海帶、紫菜含量較高；
三、鋅：海味及水生貝殼含量豐富；
四、鉬：豆科植物最高，蔬菜、動物肝臟含量較高。
那我們在平時的生活飲食中，就可以有意識的來多補充一些相應(yīng)的食物來多補充一些相應(yīng)的微量元素，起到防癌的作用。
哪些微量元素有抗癌作用
張旭東副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤內(nèi)科
2021-12-088080次
以上內(nèi)容僅供參考
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郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-30 14984次
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哪些微量元素有抗癌作用很多微量元素都有抗癌作用，具體有哪些微量元素有抗癌作用呢？一、硒：芝麻、麥芽含量最高，海味比肉類高，蔬菜較少，大蒜、蘆筍含量較高；二、碘：海味、海帶、紫菜含量較高；三、鋅：海味及水生貝殼含量豐富；四、鉬：豆科植物最高，蔬菜、動物肝臟含量較高。那我們在平時的生活飲食中，就可以有意識的來多補充一些相應(yīng)的食物來多補充一些相應(yīng)的微量元素，起到防癌的作用。語音時長 1:04”
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張麗
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