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• 葉酸什么時候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥，對孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因為在我們飯前，比如一個小時去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個小時空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因為食物當中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 38068次

• 葉酸片什么時候吃最好？

  葉酸片是為抗貧血的藥，同時也是妊娠期、哺乳期婦女預防給藥，如果是為了孕育寶寶，建議在懷孕前3個月或者懷孕之后3個月之內服用，懷孕3個月以后可進行葉酸代謝檢查，根據具體情況，現在口服方式。葉酸是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，如果孕婦葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，懷孕過程中由于孕婦血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充，生活中也應該適當食用含葉酸的食物，如：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1322次

• 葉酸片一天中什么時候吃最好
  葉酸片是水溶性的維生素，而且副作用就是對胃腸道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根據這些癥狀適合在飯后服用，有利于吸收，也可以減少對胃腸道刺激的這些癥狀。需要注意的是應該嚴格的控制每日的服用量，不可以使用大劑量的葉酸片，以免對孕婦和胎兒產生這種不良的作用。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）

  2018-07-14 88795次

• 孕期鈣片一天什么時候吃最好
  一般建議是在晚上臨睡覺之前，兩餐之間，來進行補鈣是最好的時間。要距離睡覺有一段的時間，最好是在飯后，休息半小時。女性在懷孕期間，鈣的需求量會增加，需要額外的來補充鈣制劑。我們人體當中，汗水和尿液當中，也會排出一些鈣質，這些被消耗的鈣質，必須從每日攝取的營養當中去補充，以達到人體鈣質的平衡。人體大約在凌晨三點的時候，會不斷的排出舊的骨骼組織，所以，為了確保體內鈣指數更加的穩定，所以，適合晚上來補鈣。
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  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-09-27 25758次

• 葉酸一天什么時候吃最好
  病情分析：葉酸最好是飯后半小時服用，以免對胃腸道有刺激，只要是規律的時間服用都可以，堅持每天在同一時間服用，從懷孕的前三個月開始服用，一直服用到懷孕后的前三個月，如果不是嚴重的葉酸缺乏，每天服用一片，能有效的預防小兒神經管缺陷。意見建議：懷孕期間按時產前檢查，前三個月禁止性生活，注意休息，不要劇烈運動，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-11 4101次

• 葉酸一天中什么時候吃
  病情分析：葉酸最好在規定的時間段服用，每天早飯后半小時服用是最佳時間，服用后適當的運動有利于藥物吸收，每天0.4毫克，一直服用到懷孕后的前三個月，能有效的預防胎兒神經管畸形。意見建議：注意休息，不要過度勞累，飲食多樣化，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，懷孕4個月后適當補充鈣劑，按時去醫院做產前檢查。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-01 2202次

• 葉酸一天什么時候吃吸收最好
  并沒有葉酸一天什么時候吃吸收最好的說法。葉酸作為一種關鍵的水溶性維生素，在人體健康中扮演著重要角色，特別是對于孕婦而言，其重要性不言而喻，建議的服用時間是早餐或午餐后的半小時至一小時。在這一時段，胃內的食物已經基本消化，酸度降低，為葉酸的吸
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次

• 葉酸片一天中什么時候吃最好
  葉酸片是水溶性的維生素，而且副作用就是對胃腸道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根據這些癥狀適合在飯后服用，有利于吸收，也可以減少對胃腸道刺激的這些癥狀。需要注意的是應該嚴格的控制每日的服用量，不可以使用大劑量的葉酸片，以免對孕婦和胎兒產生這種不良的作用。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-17 1513次