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• 胃潰瘍吃什么菜好

  我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 2723次

• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-21 5002次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有效調節神經衰弱的。患者在日常的生活里一定要多吃一些豆制品類的食物，乳制品類的食物，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在飲食方面一定要少吃辛辣刺激性的食品，也要少吃過于油膩性的食物。失眠可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，在日常的生活里也要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞等，這樣都是可以有效的輔助治療失眠。
  語音時長 01:19”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-20 3965次

• 貧血吃什么菜好
  如果是由于造血原料缺乏所導致的貧血，適當的多吃一些富含造血原料的蔬菜，對于患者的恢復是比較好的，比如說缺鐵性貧血的時候，可以適當的多吃一些富含鐵元素的蔬菜，有助于缺鐵性貧血患者恢復，可以多吃一些菠菜，芹菜，黑木耳，紫菜，發菜，香菇以及胡蘿卜等，這些蔬菜當中往往鐵元素含量比較豐富。另外如果是發生巨幼紅細胞性貧血的時候，可以多吃一些富含維生素B12和葉酸的蔬菜，比如說可以多吃一些韭菜，胡蘿卜，還可以多吃一些綠葉的新鮮蔬菜，在制作的時候要注意不要過度的烹煮，不要腌制，因為過度烹煮或腌制，有可能會破壞蔬菜中的葉酸。
  語音時長 01:11”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-18 2832次

• 失眠吃什么菜好
  對于失眠的患者來說，首先建議平時飲食上盡量均衡飲食，多吃一些粗糧，里面富含維生素，有助于幫助調節植物神經，改善由于植物神經功能紊亂，導致出現了神經衰弱引起的失眠多夢。另外，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是一些富含維生素c的蔬菜，有助于起到抗氧化的作用，改善體質。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-03 2101次

• 感冒吃什么菜好
  感冒期間，建議吃一些西紅柿炒雞蛋，或者是一些炒青菜，含有豐富的維生素，有助于增強身體的抵抗力，另外還可以適當的吃一些優質蛋白，比如瘦肉或者是魚肉，可以補充體內消耗的蛋白質，幫助人體抵御病毒和細菌， 加快疾病的康復。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-12 3101次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 225次

• 哮喘吃什么菜好
  哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥。當患者患有哮喘后會出現的基本癥狀有：突發性喘息、呼吸急促、胸痛胸悶、頻繁咳嗽且多發于夜間。如果患者的病情比較嚴重，還有可能會導致呼吸系統受損，嚴重的可能會引起呼吸衰竭、肺部感染等并發癥，從而威脅到患者生命。就目前對于哮喘的治療而言，并未特效的根治藥物，而
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-09-03 1815次