脾不好的癥狀主要表現(xiàn)為：納呆腹脹、不思飲食，脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利、婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。
脾不好有什么癥狀
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-09-21159529次
概述：
臨床表現(xiàn)：
1、脾不好的人：易精神狀態(tài)不好。
脾胃運化失常的人，容易導(dǎo)致失眠健忘反應(yīng)遲鈍、失眠健忘和心慌的表現(xiàn)等
2、睡眠不好：要當(dāng)心是脾胃出了問題。
如果脾胃不好，人的睡眠質(zhì)量可能會下降，會出現(xiàn)睡夢中容易被驚醒、入睡困難，夢多等。
3、便秘的人：我們吃的食物通過脾胃運化，生成各內(nèi)臟器官所需要的營養(yǎng)成分。
但如果脾胃功能弱，就會使得大腸的動力不足，這樣食物都不能夠被順利消化，很容易導(dǎo)致功能性便秘。
4、睡覺流口水：中醫(yī)里認(rèn)為口水是脾水。
如果一個人脾胃不好，唾液會溢出嘴角，成年人當(dāng)然不會流口水，但是在睡覺的時候無法控制的狀況下，就有可能流口水。
5、唇干沒有血色：脾胃不好的人嘴唇看起來干燥無血色，甚至嘴唇脫皮。
脾胃好的人嘴唇紅潤，有一定的濕度和反光度。
6、鼻頭暗淡：小心這是脾胃不好。
如果鼻子中心處有一個小坑，摸起來不光滑，就很有可能是脾胃有熱證。
這種人雖然吃的東西容易餓，但是消化吸收不好，有口苦表現(xiàn)。
7、面色發(fā)黃：面色黯淡發(fā)黃，腹脹或者腹瀉。
如果沒有及時調(diào)理，長期下去會消瘦、面色枯黃，整個人看起來沒有精氣神。
飲食注意：
1、少吃酸味食物，因為酸入肝，會使肝氣更盛，而肝木又是克脾土的，這樣就會使弱者愈弱。
2、少吃性寒涼、易損傷脾氣食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、肢麥等。
3、少吃味厚滋膩食物，容易阻礙脾氣運化功能。
以上內(nèi)容僅供參考
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