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概述:

高血壓患者是可以喝少量的紅酒的。紅酒中含有人體維持生命活動(dòng)所需的三大營(yíng)養(yǎng)素,即維生素、糖類(lèi)及蛋白質(zhì)。

紅酒的作用:

1,因?yàn)槠咸哑ぶ泻袠O高成分的白藜蘆醇,所以紅酒具有活血化瘀、滋補(bǔ)養(yǎng)顏,強(qiáng)身延年的作用,對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。

2,紅酒中多酚的含量比較多,從而可以抑制血小板聚集,防止血栓的形成,能較好地預(yù)防心血管疾病。

3,此外,紅酒還可以有效地降低血膽固醇,延緩動(dòng)脈粥樣硬化。

因此,少量飲用紅酒對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)并無(wú)害處,尤其對(duì)于心血管方面還有一定的好處。研究證明,適量飲用葡萄酒,確實(shí)能降低因血壓升高引起的死亡率。

建議:

1,建議高血壓患者低鹽低脂飲食,宜清淡飲食,多吃一些蔬菜,少吃肥肉,少吃蛋黃。

2,平時(shí)不要太疲勞、不要著急、不要激動(dòng),要保持好的心情。注意適當(dāng)?shù)墓ぷ?,過(guò)度的疲勞容易引起高血壓以及其他并發(fā)癥。

3,每天都要做好血壓測(cè)量,養(yǎng)成一個(gè)良好的監(jiān)測(cè)習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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