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概述:

如今,有很多孩子在很早的時候就有白頭發,稱之為少白頭,所以此病目前已經年輕化,生活的壓力、環境的變化都會引起此病,下面有幾種讓頭發變黑的食療方法:

1、枸杞根據患者自己的喜愛方式經常食用,可以補腎,但不要盲目的吃保健藥物,而且很多補腎藥物都是假的,不僅對身體無益,還會起到反作用;

2、何首烏:是一味中藥,可補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎,中醫認為毛發和腎有關系,所以平常也可以泡水喝;

3、黑芝麻:普遍用來治療非遺傳性白發;

4、核桃:補腎,固精強腰,健腦,在補腎的同時,還能增強大腦的智力,關鍵是很好吃,每日吃四五個,多食不易消化,不要去皮食用效果更好;

少白頭臨床表現:

1、青少年或者青年時期發病

2、剛開始只有稀疏的幾根,絕大部分從頭皮的后部開始

3、一般不會有什么自覺癥狀

4、營養障礙患者會驟然發生

5、部分患者會出現胡須變白

少白頭病因:

1、精神因素:長期郁郁不歡,心情不順暢,精神總是處于緊張狀態,勞累過度,均會出現白頭發

2、營養:身體長期缺乏維生素、蛋白質等都會使黑頭發變白

3、疾病、藥物、遺傳因素:腦垂體功能減退,甲亢等內分泌紊亂軍會引起白頭發

4、生活習慣:長期進行腦力活動,缺乏運動的人也會出現白頭發

以上內容僅供參考

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