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女性什么時候排卵

女性排卵周期:

女性排卵一般在下次月經來潮前14日左右,卵子通常由兩側卵巢輪流排出,也可有一側卵巢連續排出。

月經周期的特征:

月經是伴隨卵巢周期性的子宮內膜剝脫及出血,是生育期婦女重要的生理現象。一般女性月經第一次來潮,稱為初潮,初潮的年齡一般在13到14歲之間,也有發育早的年齡在11歲或者遲到16歲,16歲以后月經還未潮應該引起重視,到婦科門診去就診。

月經血一般呈暗紅色,除含有血液外,還有子宮內膜的碎片,脫落的陰道上皮細胞,宮頸黏液等。一般來說,月經血是不凝血,但是在經量較多,或者是出血較快的情況下,也可以有血凝塊。 

從月經第一日到下次月經的第一日開始算起,為一個月經周期,月經周期一般為21~35日,平均為28日。每次月經持續時間為2~8日,平均4~6日,經量一般經量一般為20~60毫升,超過80毫升為月經過多。

月經期注意事項:

1、月經時期禁止過性生活,不宜游泳和盆浴,防止細菌感染。

2、月經期也不宜從事劇烈運動和繁重的勞動

3、注意衛生,衛生間要勤換

3、腹部和腳步醫藥保暖到位,避免受涼。

4、避免觸碰冷水,不能濕著頭睡覺。

5、保持心情愉悅。

6、飲食要合理,不要吃一些寒性食物,如西瓜、苦瓜等。

以上內容僅供參考

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