哺乳期是不能抽煙的。眾所周知，煙的危害很大，含有很多有毒物質，有的甚至致癌，危害生命。
而在哺乳期抽煙呢，會對胎兒發育造成巨大的影響，比如導致胎兒發育不良，嚴重的還可能導致胎兒畸形。相信這是所有父母都不愿意見到的，所以在哺乳期不要抽煙。
哺乳期抽煙
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2018-12-1424582次
概述：
在哺乳期用其他食物代替煙
有的人煙癮很大，很有可能在哺乳期管不住自己。那么就需要一些科學的方式來達到哺乳期不吸煙的目的。有研究表明想要戒除某種成癮，那么就需要找到另一個成癮的地方，當然這種成癮不能是有害的。因此這時就出現了煙的代替品，如茶葉，牛奶，等有益身體的物品。
還可以在家人的監督管理下在哺乳期不吸煙。反正各位家長為了寶寶的健康在哺乳期還是不要吸煙，避免一時的舒服，造成終身的遺憾。
懷孕期間飲食均衡
每一個家庭對待將要出生的寶寶都是很重視的，但很多都陷入一種誤區，什么補，就給孕婦吃什么。這個是不對的，在飲食上要注重科學搭配，營養均衡。
如早餐就可以弄一些牛奶，雞蛋。中餐就豬肉和蔬菜搭配。晚餐可以清淡一點，如弄些小米粥，黑米粥，這些都比較容易消化，對胎兒的營養吸收也是十分有幫助的。
孕婦也要注意平時的鍛煉，可以早上出去散散步，晚飯后去廣場聊聊天，但是不宜過多的運動或者是較為劇烈的運動。
以上內容僅供參考
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