孕婦在懷孕期間是可以吃適量維生素c的。一般孕婦在懷孕期間吃維生素c對胎兒是沒有影響，但如果過量食用也是不行的，建議在醫(yī)生的指導下適量服用。
孕婦能吃維生素c嗎
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-1410249次
概述：
對癥用藥建議：
維生素C是人體必需的維生素，在懷孕期間，孕婦需要增加多種維生素，因為對于寶寶的生長發(fā)育，維生素是必不可少的一類營養(yǎng)物質。營養(yǎng)素包括七大類，有碳水化合物、脂肪、蛋白質、膳食纖維、礦物質、維生素、水這七類，所以孕期維生素的補充對于寶寶的發(fā)育是必不可少的一種營養(yǎng)素。由于孕婦一個人吃，供給孕婦和寶寶兩個人消耗，單靠吃飯來增加維生素可能攝入不夠。所以在吃飯以外，建議孕婦增加維生素類的保健品以足夠的供給寶寶。
飲食注意：
1.產(chǎn)后女性進行母乳喂養(yǎng)，需要及時補鈣，避免自身和嬰兒出現(xiàn)鈣缺乏；
2.均衡飲食，合理補充各種營養(yǎng)物質，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果；
3.正常飲食以外，可以適當增加營養(yǎng)攝入，如鯉魚湯、豬蹄湯。
4.懷孕期間，孕婦應該避免長時間在室內待著，應多在室外活動鍛煉，但應注意適當運動，并且應在家人的配同下。
以上內容僅供參考
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01:09
王丹
主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
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周文煜
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-07-09 2264次
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南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-12 6897次
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趙之明
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2019-01-10 2302次
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維生素c小孩能吃嗎可以的，早產(chǎn)或患有疾病的寶寶需要額外補充，以增強身體免疫力，斷奶后偏食、挑食的寶寶，由于進食不均衡，又無法繼續(xù)從母乳或配方奶中獲得維生素C，建議額外補充維生素C。小兒抵抗力差，經(jīng)常發(fā)燒是體質的原因，可以補充點維生素C。
蘇德泉
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2018-12-01 3303次
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孕婦能吃維生素C嗎？全面解析在眾多營養(yǎng)補充劑中，維生素C因其強大的抗氧化能力和對免疫力的提升作用而備受推崇。那么，孕婦能吃維生素C嗎？答案是肯定的，孕婦可以適量補充維生素C。維生素C對于促進胎兒的正常生長發(fā)育、增強母體免疫力等方面都發(fā)揮著重要作用。但需要注意的是，補充應遵循“適量原則”，過量攝入同樣可能帶來不利影響，最好在醫(yī)生
朱海燕
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感冒能吃維生素c嗎感冒的時候可以吃維生素c，維生素c有以下作用：一、促進骨膠原的生物合成，利于組織創(chuàng)傷更快的愈合。二、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體的壽命。三、改善鐵、鈣和葉酸的利用。四、改善脂肪和類脂以及膽固醇的代謝，預防心血管疾病。五、促進牙齒和骨骼生長，防止牙床出血。六、增強肌體對于外界環(huán)境抗應激能
郭兮恒
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