唐家三少,玄幻小说改编的电视剧,欢乐颂第一季

概述：脾虛

如果是大便便秘嚴(yán)重同時脾虛的話，可以服用潤腸丸，通便靈這些。同時，服用蜂蜜水也是可以的。如果要從根本上治療脾虛的話，您可以服用歸脾丸，人參健脾丸，附子理中丸調(diào)理，都有很好的健脾作用

一般情況下，脾氣虛弱，運(yùn)化失常臨床上表現(xiàn)為食少、腹脹、大便稀溏；倦怠乏力，少氣懶言，形體消瘦；或水濕不運(yùn)，造成形體肥胖，肢體浮腫；面色萎黃，舌淡苔白。脾虛多屬寒癥，易致便溏不爽，脘腹脹悶等癥。其中，大部分脾虛是由于飲食失調(diào)．勞逸失度，或久病體虛所引起的。

對飲食的建議：

需要健脾益氣，可多食健脾益氣的食物，如山藥、薏米、花生、馬鈴薯、地瓜等。食療可用山藥50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣，堅持服用可逐漸改善脾虛氣不足的問題。也可服用中成藥附子理中丸調(diào)理。

注意：

飲食盡量避免生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物，注意作息規(guī)律，飲食規(guī)律，適量吃蔬菜、水果、粗纖維食物。由于脾虛，所以要控制好水果的用量，以免傷脾破氣，如果為寒性水果要少吃或者不吃，若為熱性水果，可以適量吃。另外，便秘可以通過運(yùn)動，以及適當(dāng)?shù)目诜?a>蜂蜜，早起空腹一杯白開水等辦法來緩解便秘，也可以吃些維生素c、或者維生素c含量較多的水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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脾虛便秘吃什么中成藥

概述：脾虛

對飲食的建議：

注意：

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