骨折是由跌倒或打擊引起的骨頭折斷或破裂。它表現為疼痛和腫脹，有時會導致肢體由于畸形而彎曲到相當不自然的位置。如果遇到骨折，疼痛增加，需要使用石膏或聚合物夾板固定，而有的需要進行單獨手術，具體取決于骨折的嚴重程度或是否會穿透皮膚。
扭傷是一種軟組織損傷，如韌帶。扭傷經常發生在手腕、腳踝、膝蓋或足弓上，它表現為疼痛和腫脹，并且在受傷24至48小時后可以緩慢消退。大多數醫生建議在家接受治療，包括：保護，休息，冷敷，彈性繃帶包扎和抬高角度。如果發出爆裂聲或關節完全不能活動，則韌帶可能完全撕裂，必須立即去醫院接受常規治療。
腳踝骨折與扭傷的區別
董征副主任醫師
錦州市中心醫院骨科
2018-10-2616014次
概述：
恢復建議：
1、平時避免感冒、勞累、忌煙酒。
2、中藥熏洗。根據舒筋活血、散瘀止痛、溫經通絡、軟堅散結的治則，選用如下組方進行熏洗，每天2次每次30min，每劑熏洗3天，10天為1個療程。處方:雞血藤30g，生南星30g，紅花30g，木鱉子20g，生二烏15g，木瓜25g，三棱25g，莪術25g，海桐皮30g，路路通30g，桑枝30g，桂枝30g，山甲15g等。用布將上藥包好，用冷水先浸泡20～30min，然后再加熱煮沸，30min后倒入臉盆先熏然后清洗患處。
3、按摩方法。通過按摩，它可以幫助放松肌肉，再生新組織和放松組織的粘附。功能鍛煉可使血液循環更快，改善局部新陳代謝和按摩相輔相成，具有溫經通絡，活血化痰，化痰，止痛的作用，以達到治愈的目的。
飲食注意：
飲食對促進骨折的恢復有很大的作用。比如早期骨折：剛剛骨折復位固定后，由于患者的關節尚未恢復，所以在血液水腫期間，患者不建議進食過于油膩的食物，也不適宜喝骨頭湯等食物。建議平時應該多喝水，多吃蔬菜和水果，如綠色蔬菜、白菜、蘿卜和其他富含維生素C的蔬菜。 還有像中期骨折：1-2周后，可以放松進食的限制。可以適當吃一些高營養的食物和補血食物，但過于油膩的食物不適合進食，這可以加快骨折的恢復。另外晚期骨折：開始生長骨贅，患者繼續使用營養價值高的食物，如動物肝臟，瘦肉等。它還可以與中藥治療相結合，以消除內部淤積，避免類風濕。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
腳踝骨折多久能走路足踝部骨折是我們常見的骨折，它一般的都是關節內骨折，所以它要求復位是解剖復位，也就是說必須要骨折的地方完全要對齊。骨折什么時候能夠走路，我們一定要看看，骨折的有沒有韌帶的損傷，是單踝骨折還是雙踝骨折，還是三踝骨折，骨折的程度是否是粉碎性骨折，來判定一下。一般來說，沒有明顯移位的裂紋的骨折，至少6周到8周，那么怎么判定能不能走路，要看看骨折部位有沒有壓痛，有沒有深壓痛，骨折部位的腫脹是否消退了。先做一個不負重的活動，跖屈、背伸做一個活動，看看有沒有什么疼痛的情況。然后再可以做架雙拐的這種活動，輕微的負重一下活動試試，逐漸的再做負重的，完全負重的活動。
01:42
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 43736次
-
腳踝骨折后注意事項腳踝骨折的注意事項是，首先不要自己處理，治療后不要早期的過早地去下地活動，有可能出現崴腳，出現再次的骨折，這都是應該引起注意的。一般在咱們腳踝骨折的鋼釘，都是一年左右取出。如果骨折愈合好，有的釘子可能慢慢松了，有的人10個月也可以取出來，具體是要看你的愈合。足踝釘子，往往是足踝骨折愈合了，釘子就只起到輔助作用，如果骨頭愈合了，釘子是隨時可以取的，它就不起作用了。如果骨折沒有愈合，長得慢釘子還在起作用，當然不能取出了。一般的都是一年，因為早期做完了手術，局部的踝關節會腫，局部的軟組織的微循環，還沒有建立起來。這個過程大概需要半年，甚至有的人到七八個月左右。七八個月以后，局部的骨折的地方，軟組織也都變軟了，變得柔韌了，并且局部的微循環，也建立得非常好了，這個時候再進行二次手術取出，是最佳時間。
02:11
陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 26849次
-
腳踝骨折與扭傷的區別腳踝扭傷后會引起肢體的腫脹、疼痛、甚至活動受限，其最嚴重的后果，就是腳踝發生骨折，有時候單純從表面現象很難判斷，這時候就要做一個X線檢查，才能明確是否有腳踝的骨折。如果能排除腳踝的骨折，這種扭傷一般就是軟組織損傷，及韌帶損傷造成的。早期也需要休息、抬高、制動、冷敷，對于嚴重的韌帶損傷，有時候也是需要行石膏外固定，甚至嚴重的需要行手術治療，這種情況一般要通過骨科醫生的查體，或者做相關的磁共振檢查來進一步明確，因此即使腳踝沒有骨折，單純的扭傷也不能掉以輕心，一定要找專業的醫生診斷、治療。語音時長 1:20”
徐超
主治醫師濰坊市第二人民醫院
2018-08-16 1375次
-
腳踝骨折與扭傷的區別它們兩個最明顯的區別，就是有無骨質的損傷，也就是說拍片的時候能否看到有明顯的骨折，就是這二者最明顯的區別。一般來說，踝關節這個部位的損傷，往往同時伴有兩者同時出現的情況。也就是說扭傷以后首先是一個韌帶軟組織損傷，如果繼續加重或者損傷的暴力比較大，可以直接導致骨折，或者引起這些韌帶的附著點撕脫性的骨折。如果骨折繼續擴大，甚至可以導致周圍的骨折，同時導致這些骨上附著的韌帶進一步的損傷。語音時長 1:20”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-05 4215次
-
腳踝骨折的癥狀病情分析：腫脹、疼痛、活動功能受限等。腳踝骨折有可能由于直接暴力導致，其可表現為骨折的部位出現明顯的腫脹、疼痛，如果骨折明顯，腫脹有可能累及到足背、小腿下段等。同時伴隨踝關節明顯畸形等。意見建議：建議具體需要去醫院做核磁共振檢查、X線檢查等確診。要多注意休息，不可劇烈運動。飲食上要均衡全面、營養豐富。適當補充維生素D和鈣劑。
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2023-05-10 603次
-
腳踝骨折和腳踝崴有什么區別病情分析：腳踝崴腳可能會引起骨折，但是確定骨折還需要進行拍片檢查才可以，后病人會出現腳踝部位腫脹疼痛，局部壓痛明顯，或局部有瘀斑，活動有摩擦音可能是骨折。意見建議：如果出現腳踝扭傷的情況下，局部有明顯的壓痛點，或者功能活動受限，建議及時的去醫院進行拍片，確診病情的情況進行相關的治療。
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2020-06-16 1001次
-
腳踝骨裂和扭傷的區別腳踝骨裂，臨床上稱作踝關節的骨折。在踝關節的構成當中，在脛骨的遠端、腓骨的遠端，及距骨這個部位的所有骨折皆可歸到踝關節骨折的范疇里面。扭傷是指的一切由于踝關節扭轉活動所導致的損傷。扭傷包括了踝關節骨折情況，踝關節骨折可以并發于踝關節的扭傷，有程度輕重的區別。并發了踝關節骨折的扭傷，伴有韌帶關節囊損傷
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 271次
-
腳踝骨折和扭傷怎么自行判斷腳踝骨折和扭傷，可以通過外觀、活動等自行判斷。1、外觀：一般腳踝骨折淤血、腫脹會比扭傷要重很多。因為骨折本身會造成出血，而且骨折對于局部軟組織、血管、神經的挫傷也會比較重，這種情況出血量比較大，會造成明顯的淤血，甚至會蔓延到附近的肢體。雖然腳踝骨折和扭傷后，小腿、足背都有淤血和腫脹。但是單純的扭傷只
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-04-08 1621次
