1、可能由胃部疾病引起，還有大腸或是小腸出現(xiàn)毛病的一個(gè)癥狀。
2、也可能本身就是一種疾病。
3、缺乏胃酸導(dǎo)致。
4、食物過(guò)敏，慢性胃病，生活壓力，情緒緊張，缺乏消化酶等。
吃東西不消化怎么辦
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-1316332次
原因及癥狀
對(duì)癥治療：
1、保持飲食平衡，食用含有豐富纖維素的食物，例如新鮮水果蔬菜及全麥類谷物，注意細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
2、服用嗜酸菌，缺乏良性菌是最常見(jiàn)的消化不良的原因之一。
3、飲用酸性飲料，用一湯匙的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)引用，有助于消化。
4、服用木炭，木炭片劑對(duì)吸收體內(nèi)氣體頗有效，但他會(huì)干擾藥物及營(yíng)養(yǎng)素，勿長(zhǎng)期服用。
相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充：
1、蘆薈汁，四分之一杯，空腹喝，早晨起床及睡前各一杯。對(duì)胃灼熱以及其他消化道病有效。
2、蛋白質(zhì)分解酵素，用餐時(shí)服用兩粒，用點(diǎn)心時(shí)服用一粒。改善排氣及脹氣。
3、蒜頭精膠囊，用餐時(shí)兩粒。起到協(xié)助消化的作用，并破壞腸內(nèi)的有害菌。
4、綜合消化酶，用餐時(shí)服用，如果有胃灼熱或潰瘍，應(yīng)避免食用含鹽酸的產(chǎn)品。
5、苜蓿，用量以產(chǎn)品指示為準(zhǔn)，補(bǔ)充維生素及微量礦物質(zhì)。
6、維生素B，維生素B時(shí)正常消化所必備的。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃積食不消化怎么辦胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對(duì)不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點(diǎn)香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來(lái)進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯(cuò)的。另外平時(shí)需要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間的躺著或者是坐著不運(yùn)動(dòng)，會(huì)容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運(yùn)動(dòng)。
01:42
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 7755次
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01:33
常捷
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孟巖
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方霖
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聶里紅
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