1、可能由胃部疾病引起，還有大腸或是小腸出現(xiàn)毛病的一個癥狀。
2、也可能本身就是一種疾病。
3、缺乏胃酸導(dǎo)致。
4、食物過敏，慢性胃病，生活壓力，情緒緊張，缺乏消化酶等。
吃東西不消化怎么辦
李蘊銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-1316664次
原因及癥狀
對癥治療：
1、保持飲食平衡，食用含有豐富纖維素的食物，例如新鮮水果蔬菜及全麥類谷物，注意細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
2、服用嗜酸菌，缺乏良性菌是最常見的消化不良的原因之一。
3、飲用酸性飲料，用一湯匙的蘋果醋加一杯水，在正餐時引用，有助于消化。
4、服用木炭，木炭片劑對吸收體內(nèi)氣體頗有效，但他會干擾藥物及營養(yǎng)素，勿長期服用。
相關(guān)營養(yǎng)素的補充：
1、蘆薈汁，四分之一杯，空腹喝，早晨起床及睡前各一杯。對胃灼熱以及其他消化道病有效。
2、蛋白質(zhì)分解酵素，用餐時服用兩粒，用點心時服用一粒。改善排氣及脹氣。
3、蒜頭精膠囊，用餐時兩粒。起到協(xié)助消化的作用，并破壞腸內(nèi)的有害菌。
4、綜合消化酶，用餐時服用，如果有胃灼熱或潰瘍，應(yīng)避免食用含鹽酸的產(chǎn)品。
5、苜蓿，用量以產(chǎn)品指示為準(zhǔn)，補充維生素及微量礦物質(zhì)。
6、維生素B，維生素B時正常消化所必備的。
以上內(nèi)容僅供參考
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胃積食不消化怎么辦胃積食不消化考慮是消化不良導(dǎo)致的，首先要從生活上改善，盡量以清淡容易消化的食物為主，絕對不可以吃辛辣、油膩、寒冷、煎炸類的食物，吃飯需要少量多餐，不可以吃太飽，可以吃含水分多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜等。另外也可以多吃一點香蕉，可以通大便、消除積食。如果明顯出現(xiàn)大便干燥、積食的情況，可以配合藥物的治療，比如可以吃些胃蛋白酶合劑或者是促消化的藥物。另外也可以進(jìn)行腹部順時針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，加速食物的消化和氣體排出。中醫(yī)中藥和針灸來進(jìn)行辨證治療，效果也是不錯的。另外平時需要注意，不要長時間的躺著或者是坐著不運動，會容易導(dǎo)致胃腸蠕動功能減慢，容易導(dǎo)致積食，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些有氧運動。
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王燕
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常捷
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熊洪海
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方霖
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