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概述:

      對(duì)于孕婦的懷孕天數(shù)、孕周、預(yù)產(chǎn)期,一般來(lái)說(shuō)都是從最后一次月經(jīng)的第一天起開(kāi)始算的。足月天數(shù)大概是280天即40周,具體分娩日期在足月天數(shù)的前兩周或推后兩周都是正常的。

孕期注意事項(xiàng):

一、預(yù)防感冒。輕微的感冒對(duì)胎兒的影響也不大,但如果孕婦的體溫過(guò)高,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),很容易造成胎兒畸形,所以孕期一定要注意保暖。
二、注意性生活。 在懷孕初期,胚胎處于發(fā)育階段,尤其是胎盤(pán)和母親的子宮壁之間的聯(lián)系還不密切,如果這個(gè)時(shí)期有性生活,這可能會(huì)導(dǎo)致子宮振動(dòng),影響胎兒發(fā)育,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。
三、觀察身體情況。宮外孕和流產(chǎn)是孕期最危險(xiǎn)的,如果懷孕期間,孕婦出現(xiàn)腹痛,陰道出血等癥狀,需要引起重視,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)治療。
四、充足的睡眠。 孕期充足的睡眠有助于兒童在孕婦體內(nèi)成長(zhǎng),經(jīng)常熬夜不利于兒童的成長(zhǎng),同時(shí)也會(huì)造成孕婦頭暈、厭食。

飲食注意:

     孕期的飲食也是相當(dāng)重要,早期孕婦會(huì)產(chǎn)生厭食的現(xiàn)象,所以應(yīng)該以清淡為主,可以選擇含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素較高的食物,可以少食多餐,按時(shí)作息。孕期不能吃一些像狗肉、兔子肉、黑魚(yú)、辣椒等食物,對(duì)孕婦體質(zhì)有一定影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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