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概述:

1、頭暈是一種非常常見的臨床癥狀,常伴發于各種疾病,常見的有低血壓、低血糖、貧血、頸椎病和神經系統疾病。

2、人們由于各種原因出現血壓低時,會出現腦供血不足的表現,而出現頭暈的癥狀,比如自身的血壓低,或者是由蹲變為直立位時,均會出現血壓低、頭暈的癥狀。

3、不吃早飯,或者三餐不及時,同時又進行了大量的體育鍛煉、勞動,這種情況下極易引起低血糖,從而引起導致頭暈的發生。

4、老人、兒童、孕婦患有貧血時,也容易發生頭暈的癥狀。

5、此外,頸椎病壓迫椎動脈時,也會引起腦供血不足,引發頭暈癥狀,當腦內出現血管痙攣、腦梗或腦出血時,均會引起頭暈的癥狀,這種神經系統疾病所伴發的頭暈,常常比較嚴重,要多加注意,以免引起嚴重后果。

怎樣緩解:

當出現過頭暈癥狀時,要警惕低血壓的發生。

1、有低血壓時要積極的用藥,改善低血壓狀態。

2、不要過度節食,三餐要及時。

3、當有貧血時要多吃血制品,如動物的肝臟,多吃綠葉蔬菜,及時補充鐵元素。

4、有糖尿病時,要控制好血糖,防止出現低血糖狀態。

5、平時要少低頭看手機、看電腦,以防頸椎病的發生,當有頸椎病時,要積極治療,可以采取中醫針灸按摩,治療效果往往不錯。

6、當出現頭暈,并伴隨神經系統癥狀時,比如有肢體的麻木、活動不便、語言不利時,要及時到醫院就診。

注意事項:

1、平時飲食要注意,避免吃過多刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。

2、生活要保持規律,做到早睡早起,少玩電腦、手機。

以上內容僅供參考

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