肝臟是機體的重要代謝器官，具有生血、儲藏血液、調節全身血量的功能，同時還有調整體內激素、解毒、轉化等生理功能。古語云女子“以肝為本”、“以血為重”，由此可見肝對于一個女人有多么重要。那么，肝不好具有有一些什么癥狀呢？
女人肝不好有哪些表現
李蘊銣主任醫師
北京中醫藥大學東直門醫院中醫科
2018-10-2966760次
概述：
臨床表現：
1、情緒急躁：中醫理論認為肝主疏泄，具有舒暢全身氣機的作用，肝臟功能失調，增容易引起肝氣郁結，出現急躁易怒、焦慮、抑郁、失眠等癥狀。
2、內分泌失調：肝臟是多種激素和大分子物質合成和滅活的器官，肝不好的女子容易出現月經不調、毛發脫落、面部皮膚色素沉著、子宮卵巢萎等縮癥狀。
3、營養不良：肝不好的人腸道吸收能力下降，食欲缺乏，多表現為乏力、惡心、精神差等。
4、部分女性可表現為黃疸，即眼睛、皮膚、尿液發黃。因為一旦肝臟出現問題，它的代謝、轉化功能失常，會出現膽紅素代謝異常，引起黃疸。如果大家發現自己突然比以前變黃，需立即至醫院就診。
日常調護：
1、多喝水：喝水可以補充機體液體量，促進血液循環及新陳代謝，有利于毒素的代謝。
2、保持良好情緒：生氣不要超過3分鐘，生活中盡量做到心情開朗、心平氣和，使得肝臟氣機順暢。
3、飲食均衡：少吃辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜、水果，養肝藥膳也不錯，比如：百合蓮子粥、山藥薏米燉雞等。
以上內容僅供參考
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