嗓子啞的原因有很多，第一可能是飲水較少，說話聲音較大，或者唱歌時間較長，以及說話時間較長所導致的。第二，可能是由于感冒發燒等所導致的伴發癥狀。第三，跟飲食有相當大的關系，比如過量的食用辣椒，或者牛、羊、肉，干果，堅果等容易上火的食物所導致的。第四最可能是比較嚴重的情況，如咽部患有腫瘤等，壓迫神經所導致的。
嗓子啞是怎么回事
臧洪瑞主任醫師
首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科
2018-11-0122319次
概述：
對癥用藥建議：
如果嗓子啞的情況比較輕，患者可以多飲水。也可以自行的選擇拔罐療法，比如拔天突穴，另外，還可以選擇放血療法，但是在治療的過程中，一定要注意安全，注意消毒。如果是感冒所引起的，應該去除感冒的病因，可服用清開靈等藥物，但必須要在專業的醫生或藥師的指導下使用。如果是情況比較嚴重的，患有腫瘤的情況，這種情況一定要立刻前往醫院進行治療，患者必須謹慎的遵循醫囑，積極的配合治療。
飲食注意：
從飲食的角度來說，如果嗓子啞的話應該清淡飲食，多飲水。低鹽低脂、低膽固醇、低蛋白飲食。切記不要服用辛辣生冷刺激性強食物。如辣椒、蔥姜蒜、芥末等。另外也不要吃油膩的食品，比如炸雞、烤肉、油條等。患者應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如帶葉的蔬菜以及蘋果香蕉等。
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