身體總是覺得虛寒，脾胃的問題很明顯，覺得胃部不舒服，心虛氣短，吃不容易消化腹脹，睡眠多夢的問題，大便不好，拉肚子，舌苔非常厚黃，口臭的問題很嚴(yán)重，舌邊緣齒痕異常，這樣的問題都是脾胃虛弱現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖朝煛⑺幬镏委熎⑽柑撊酰潜容^好。
脾胃虛弱吃什么調(diào)理
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-2957858次
概述
指導(dǎo)建議：
1、適當(dāng)?shù)氖朝熡蒙剿帲粗浴鯗榷际强梢裕剿幯a(bǔ)陰健脾止瀉，健脾養(yǎng)氣血等功能，可以多吃蓮藕，有補(bǔ)益脾胃，益血生肌等功效的，蓮藕可以適當(dāng)?shù)慕∑⒅篂a，還可以增進(jìn)食欲，開胃健中。
2、脾氣虛弱消化的能力不好，運(yùn)化失衡身體無力倦怠的問題，可用建中湯、健脾湯、四君子湯、參苓白術(shù)散等。脾虛胃寒，中氣不足，畏寒肢冷，胃冷痛，可以應(yīng)用附子理中湯。胃寒可以適當(dāng)?shù)挠孟闵梆B(yǎng)胃丸、補(bǔ)中益氣丸等。
注意飲食：
忌辛辣，忌生冷，不要吃得很飽，也保暖饑餓，調(diào)養(yǎng)心情，太傷心、難過、生氣，也會(huì)傷及脾胃。
不要過度的吃海鮮，卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜一起食用，可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿，與赤小豆、冬瓜、冰糖同用，可消腫利水。
以上內(nèi)容僅供參考
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脾胃虛弱怎么調(diào)理脾胃虛弱是一個(gè)中醫(yī)的術(shù)語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個(gè)脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節(jié)，飲食控制不當(dāng)，可以導(dǎo)致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導(dǎo)致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現(xiàn)，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術(shù)、茯苓、甘草這一類的。我們來調(diào)理脾胃對脾氣虛比較好，當(dāng)然如果由于這個(gè)脾陽虛，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調(diào)理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 139411次
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脾胃虛弱怎么調(diào)理?脾胃虛弱多是飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛等多種原因引起的。因此，臨床上對于脾胃虛弱的調(diào)理宜從飲食起居，及患者自身的病情和身體狀況等多方面進(jìn)行綜合調(diào)理。生活方面應(yīng)該節(jié)制飲食，勿暴飲暴食，保護(hù)脾胃，戒煙、戒酒、飲食清淡，禁食生冷、辛辣、油膩的食物；注意精神調(diào)節(jié)，保持樂觀開朗、心情舒暢；生活調(diào)理的同時(shí)，還應(yīng)服用健脾養(yǎng)胃的藥物進(jìn)行調(diào)理。脾胃虛寒是中醫(yī)的說法，多見于脾胃陽虛，可使用干姜、胡椒，能夠溫胃散寒的中藥材進(jìn)行調(diào)理，也可口服中成藥進(jìn)行治療，比如美羅海洋胃藥。海洋胃藥可用于脾胃虛弱，胃寒作痛，泛酸的患者。生活中如果出現(xiàn)胃部隱痛、受涼后疼痛加重、按揉后疼痛緩解、手腳冰涼、怕冷、大便溏薄、嘔吐泛酸等癥狀，均可以遵醫(yī)囑服用。患者平時(shí)應(yīng)食用溫中祛寒、健脾養(yǎng)胃的食物，注意保護(hù)脾胃。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-10-15 9023次
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老人脾胃虛弱吃什么調(diào)理老人脾胃虛弱可以平時(shí)多吃具有補(bǔ)益脾胃的食物進(jìn)行針對性的生活調(diào)理，必要時(shí)可以采用中藥藥物進(jìn)行治療。平時(shí)可以多吃山藥，小米，栗子，桂圓等這些具有補(bǔ)益脾胃的作用的食物，同時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜，水果，多吃粗糧，少吃太過油膩的食物，切忌暴飲暴食，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)。平時(shí)如果脾胃虛弱影響生活質(zhì)量，那么建議配合中藥藥物進(jìn)行治療，比如使用人參健脾丸等藥物進(jìn)行針對性的治療，具體最好根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行辨證。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:27”
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-15 2762次
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脾胃虛弱怎么調(diào)理脾胃虛弱體質(zhì)的人可以通過食療的方法進(jìn)行調(diào)理，慢慢調(diào)理過來對人體沒有任何影響，我們來了解一下食療方法吧。一，生姜粥：準(zhǔn)備大棗，大米，把大棗和大米分開洗干凈，把它們放入鍋內(nèi)一起煮，等到把大米煮開花之后倒入適量的油，鹽進(jìn)行調(diào)味兒，它主要就是暖脾胃，對于脾胃虛弱的老人經(jīng)常頭痛，鼻塞，有慢性的支氣管炎癥的疾病有很好的效果。二，肚絲湯：用牛肚或者豬肚都可以。先把它洗干凈，用開水煮熟三分鐘，撈起來之后放在一邊，把臟水倒掉，換些干凈的水，再把牛肚或者豬肚放進(jìn)去。煮到七成熟的時(shí)候加入鹽，料酒，花椒和小茴香繼續(xù)煮，等到熟透之后再撈出來晾干。不燙手時(shí)切成絲，倒入碗內(nèi)，往里面加入姜和味精，再把剛才煮熟的水澆上去，再蒸四十分鐘就可以吃了。對于治療脾胃虛弱體質(zhì)的人有明顯的效果。脾胃虛弱的人在吃了這些飲食之后不會(huì)馬上有所改善，因?yàn)槭朝煼椒ū容^慢，只有慢慢調(diào)理之后才能有一個(gè)很好的效果。語音時(shí)長 1:24”
孟巖
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-27 58088次
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脾胃虛弱怎么調(diào)理？病情分析：脾胃虛弱的患者在飲食上要注意避免進(jìn)食生冷的食物，平時(shí)也要少喝冷飲，保證飲食的清淡，盡量不要吃辛辣刺激的食物。但是飲食上的調(diào)理只能起到輔助的作用，對于癥狀較為明顯的患者還是需要服用一些藥物來調(diào)理。意見建議：通常可以服用一些中成藥，例如美羅海洋胃藥等。海洋胃藥可以益氣健脾，其藥物成分中含有海星，可以幫助增強(qiáng)胃部機(jī)能。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況，在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-12 1603次
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脾胃虛弱怎么調(diào)理脾胃虛弱，建議這種情況可以口服一些調(diào)理脾胃的藥，建議多吃一些健脾的食物，不要吃生冷刺激的，也不要吃太涼的食物，適當(dāng)多外出活動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，調(diào)理脾胃需要一段時(shí)間，所以建議一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，保證足夠的睡眠
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-23 3702次
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吃什么能調(diào)理脾胃虛弱吃易消化的食物、富含蛋白質(zhì)的食物、新鮮蔬菜和水果能調(diào)理脾胃虛弱，包括小米粥、魚、菠菜等，患者還可以吃四君子丸等藥物調(diào)理脾胃虛弱。1、多吃易消化的食物：如小米粥、面條、山藥、南瓜等，這些食物有利于脾胃的消化吸收。2、富含蛋白質(zhì)的食物：如魚、瘦
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-11-15 0次
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脾胃虛弱吃什么藥調(diào)理好脾胃虛弱吃具有消積、導(dǎo)滯、行氣作用的藥物調(diào)理是比較好的，比如炒山楂、檳榔、枳實(shí)、炒萊菔子等等。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論而言，脾胃虛弱，運(yùn)化無力，會(huì)導(dǎo)致積食，積食不化，郁久化熱，便會(huì)生濕、生痰，患者會(huì)表現(xiàn)出大便干燥、脘腹脹滿、惡心嘔吐、口臭、面紅舌苔白厚等實(shí)證證候，尤其是對于年齡較小的嬰幼兒，其胃腸功能還未發(fā)
童鵬
副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院
2022-09-22 623次
