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概述：

引起打嗝的原因有很多，一般的打嗝只是一種簡單的生理現象，患者不要因為打嗝就往癌癥上面去想，千萬不要給自己太大的心理壓力。

打嗝是一種生理上常見的現象。打嗝是由隔膜的收縮引起的。實際上，隔膜不是隔離胸部和腹部的隔膜，而是巨大的肌肉。每當它穩定收縮，我們的肺就會呼吸；因為它是由大腦的呼吸中心控制的，隔膜的肌肉會定期運動，我們的呼吸可以完全自主地運作，我們不需要記住如何經常呼吸。當打鼾時，膈肌不由自主地收縮，空氣迅速被吸入肺部，兩根聲帶中的裂縫突然變窄，引起奇怪的噪音。目前尚不清楚為什么膈肌自發收縮失控。雖然大多數打嗝是短暫的，但有些人繼續打嗝。

經常打嗝的預防建議：

打嗝雖然不是什么大病，但是一個勁的打嗝也是非常難受的，患者可根據下面的一些小建議進行簡單的預防。

1.分散注意力，消除緊張和不良刺激。

2.深呼吸，然后握住它，嘗試拉伸一會兒，然后呼氣并重復幾次。

3.喝開水，特別是用少許熱水，分別沖泡，飲用和吞咽。

4.洗手，將食指插入口中，輕輕刺激喉嚨。

5.將混合氣體注入含有90％氧氣和10％二氧化碳的塑料袋中。

6.嚼姜片。

7.洗凈生韭菜，擠壓蔬菜汁并口服。

8.柿子（參見新鮮柿子或柿餅莖），每次煮100毫升，口服兩次，50毫升。也可以適當添加油菜籽。

經常打嗝的治療建議：

經常打嗝是有辦法可以醫治的，穴位上的按摩就非常的有效，容易打嗝的人不妨試試下面的小竅門。

手部按摩療法]相應的針灸穴位：膈肌反射區、內關穴。

按摩方法1.用拇指將隔膜推到隔膜反射區上，或用手揉搓幾次。推動時，手掌或拇指應靠近皮膚，力應穩定，速度應緩慢均勻。打嗝時，用拇指按壓內點5-10分鐘。如果你有更多的打鼾，你可以使用牙簽刺激或艾灸6-15次。

耳穴按摩療法相應的針灸穴位：耳垂穴位按摩方法：用雙手的拇指和食指緊緊握住左右耳垂，雙手拉下耳垂。這種力量應該由耳垂的根刺激。鍛煉應該緩慢，以避免拉傷耳垂。多次重復此動作后，您可以停止打鼾。

以上內容僅供參考

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經常打嗝是胃癌前兆嗎

概述：

經常打嗝的預防建議：

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