国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

概述:

刮痧是大多數(shù)人會選擇的中醫(yī)療法,它不僅可以幫助排出體內(nèi)的濕氣,還能活絡(luò)經(jīng)脈,恢復(fù)精氣神,那么刮痧有沒有壞處呢?專家認(rèn)為,刮痧不當(dāng)也是會對人體造成傷害的。

  • 長期刮痧會造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會加重身體負(fù)擔(dān)。

  • 對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。

  • 對于某些有血液疾病的人群或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力避免的,容易對身體造成更大的傷害。

  • 刮痧的注意事項(xiàng):

    刮痧的整體順序:整體刮拭的順序是自上而下,先頭部、頸、背、腰部或腹部,后四肢、背腰部及胸腹部可根據(jù)病情決定刮拭的先后順序。每個部位一般先刮陽經(jīng),再刮陰經(jīng),先刮拭身體左側(cè),再刮拭身體右側(cè)。

    頭部的刮法:須在頭發(fā)上面用刮板刮拭,手法采用平補(bǔ)平瀉法,保持頭部不動每個部位刮30次左右,刮至發(fā)皮發(fā)熱為宜。

    面部的刮法:手法要輕柔,以不出痧為度,方向一般都是由上至下、由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭。

    頸部的刮法:頸后高骨為大椎穴,用力要輕柔,用補(bǔ)法,不可用力過重,可用刮板棱角刮拭,以出痧為度。肩部肌肉豐富,用力宜重些,從風(fēng)池穴一直到肩髃穴,應(yīng)一次到位,中間不要停頓。

    背部的刮法:由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時手法應(yīng)輕柔,用補(bǔ)法,不可用力過大,以免傷及脊椎。

    四肢的刮法:刮拭四肢時,遇關(guān)節(jié)部位不可強(qiáng)力重刮。對下肢靜脈曲張、水腫應(yīng)從下向上刮拭。如急性骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、挫傷之處不宜刮痧。

    膝關(guān)節(jié)的刮法:膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜,刮痧時宜用刮板棱角刮拭,以便掌握刮痧正確的部位、方向,而不致?lián)p傷關(guān)節(jié)。刮拭關(guān)節(jié)動作應(yīng)輕柔。膝關(guān)節(jié)內(nèi)積水者,局部不宜刮,可取遠(yuǎn)端穴位刮拭。

    刮痧禁忌:

    刮痧療法對皮膚有一定的損傷,所以一次刮完后要等過一段時間,一般為五至七天左右。身體過瘦,皮膚失去彈力者;心臟病患者;水腫病人;白血病,血小板少患者;小兒及老年體弱者;孕婦等皆不宜刮痧。心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者;大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下禁刮。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    健康自測

    健康自測大全 健康早知道

    專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

    掃碼關(guān)注完成健康自測

    主站蜘蛛池模板: 高清不卡日本v在线二区 | 黄色免费观看 | 国产人成精品免费视频 | 成人免费一区二区三区在线观看 | 国产网友自拍视频 | 成年视频在线观看 | 免费观看欧美一区二区三区 | 国产淫语对白在线视频 | 亚洲精品一级一区二区三区 | 久久久久逼 | 日韩精品中文字幕在线 | 国产色图视频 | 网站久久 | 久久精品最新免费国产成人 | 黄片毛片大全 | 国内免费在线视频 | 看免费大片 | 香港三级理论在线影院 | 亚洲网站在线观看 | 麻豆传媒网站入口 | 制服丝袜 自拍偷拍 | 日韩国产欧美精品综合二区 | 欧美夜恋影院夜恋秀场 | 免费人成综合在线视频 | 婷婷在线五月 | 日本特级aⅴ一级毛片 | 欧美日韩一区二区不卡三区 | 韩国精品一区二区久久 | 久久精品成人一区二区三区 | 欧美日韩国产一区二区三区 | 日韩专区在线 | 91老色批网站免费看 | 国产九九免费视频 | 久久午夜一区二区 | 欧美日韩国产成人精品 | 欧美一区二区三区在线播放 | 日韩一级欧美一级毛片在 | 伊人久久久综在合线久久在播 | 麻豆激情| 一级国产精品一级国产精品片 | 国产亚洲精品成人一区看片 |