龍眼具有甘溫補血的功效，孕婦過量食用會引起上火、腹痛、嘔吐等癥狀，建議孕早期少吃龍眼。
在孕婦分娩時或分娩后出現如下情況時可以服用龍眼：1、孕婦在分娩時出現頭暈眼花、出虛汗等情況時，可以喝點桂圓湯，吃些龍眼可以益氣活血，還可以緩解浮腫的癥狀；2、孕婦在分娩或臨盆時往往需要耗費較大的體力，龍眼可以穩定情緒、增加體力，對孕婦有一定調節作用。
懷孕初期能吃龍眼嗎
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-0821391次
概述：
孕早期可以吃的水果有：
草莓：營養成分容易吸收，具有清熱涼血的作用；
柑橘：富含維生素、可以有效的減少夜盲癥或敗血癥的發生；
蘋果：含有多種維生素，緩解腸胃功能，增加食欲；
秋梨：潤喉、止痰、清肺，還有安神的功效；
香蕉：含有大量鉀離子，可以緩解高血壓。
飲食注意：
懷孕初期，孕婦較為辛苦，需要補充一定的營養物質，鞏固胎兒。所以孕期的飲食原則要以清淡易消化、種類豐富、營養均衡為主。不要吃羊肉、蝦、蟹、魷魚、咸魚、黑魚等發物。多吃瘦肉、雞蛋、鵪鶉蛋、魷魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、甜瓜、蘑菇、豆腐、海帶、海藻等?？梢猿砸恍┳萄a的食物，補血藥物或食物，也可以吃更多的雞肉、瘦肉、雞蛋、牛奶和豆類、豆制品等，以補充足夠的蛋白質。
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曾衛
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
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馮仰偉
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宋慧芳
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