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概述:

       胃脹是一種癥狀而不是一種疾病,很多人都將該癥狀當作疾病治療,所以就會出現反復發作的情況,這就需要找到引起胃脹的原因,才能得到根本的治療。

       許多胃病患者長期不能治愈的原因是不能找到導致胃病的根本原因,患者得不到根本的治療,只是從一定程度上緩解了癥狀,患者感覺癥狀輕了,就以為是治好了自己的疾病。

對癥用藥建議:

       胃脹可服用一些益生菌進行治療,益生菌能幫助消化,還能幫助腸道加速蠕動,通過改善胃腸道的菌群,來改善這一癥狀。

      治療這類疾病最重要的是生活及飲食中的保養,避免吃刺激性和敏感性食物,以及飲食要有規律的,細嚼慢咽;情緒穩定,合理安排工作和休息。此外還應及時補充維生素C、維生素B族等,這樣可以促進消化。

經常胃脹的飲食:

       患有該類疾病的患者,主要在于自己在日常飲食上慢慢調理,而不是一味的靠藥物治療。

       平時多運動,吃飯不要吃太飽;晚上是胃休息的時間,盡量不要添加宵夜,會增加胃的負擔。早飯一定要喝碗小米粥,對調理腸胃效果很好,飲食以清淡為主,多吃富含膳食纖維的食物,少吃油膩的食物;吃飯不要太快,更不要邊走邊吃,吃飯后要靜坐一會兒,不要剛吃完飯就做劇烈運動。

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