導(dǎo)致胃脹原因，多半因?yàn)榛疾』加形覆。话阄覆]有治愈好，那么很多都會(huì)伴隨胃脹。
許多胃病可導(dǎo)致腹脹。只要引起腹脹的胃病得到治愈，就會(huì)自然消除腹脹。許多患有胃病的患者因?yàn)榘橛形缸灾魃窠?jīng)功能障礙而得以治愈，因?yàn)槲傅淖灾魃窠?jīng)得到了治療。功能障礙，其他胃病自然會(huì)恢復(fù)。如果患有胃病的患者不僅感覺胃部不舒服，而且睡眠狀態(tài)不佳，那么十分之九的人可以判斷出有胃自主神經(jīng)功能障礙。
胃脹腹脹是什么原因
李蘊(yùn)銣主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院中醫(yī)科
2018-11-1593028次
概述：
指導(dǎo)建議：
平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)腻憻掃€有保持個(gè)好心情都有助于緩解胃脹不適感。
克服不良情緒，焦慮、憂慮、悲傷、抑郁等負(fù)面情緒可能會(huì)削弱消化功能，或刺激胃部胃酸過多，導(dǎo)致胃部增大和腹脹加重。
注意鍛煉，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)約1小時(shí)不僅有助于克服不良情緒，還有助于消化系統(tǒng)維持正常功能。
飲食注意：
要避免引起脹氣的食物，還有多吃一些好消化的，水果蔬菜等食物都對(duì)胃有好處。
脹氣的主要原因是消化系統(tǒng)不能很好的吸收導(dǎo)致的，豆類食物容易引起脹氣，如白菜、綠色西蘭花、洋蔥、白色西蘭花、全麥面粉、白蘿卜、香蕉也容易發(fā)生脹氣。適量攝入高纖維食物，雖然高纖維食物對(duì)健康有益，但一些高纖維蔬菜和水果可能會(huì)增加胃脹的癥狀。如果你想增加你的飲食中的纖維量以保持健康，從少量開始，逐漸調(diào)整腸道，以減少腸胃脹氣。
以上內(nèi)容僅供參考
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李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2019-11-15 5240次
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01:19
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 12277次
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唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 19044次
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黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-07-29 4115次
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鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2020-11-02 801次
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成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-07-19 2201次
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聶里紅
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2024-01-29 0次
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聶里紅
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