腰腹部吸脂也就是通過手術的方式將腰腹部多余的脂肪吸出來，從而達到有效瘦腰的目的。腰腹部吸脂手術在目前是很受愛美人士歡迎的，因為這種方法能夠讓腰部快速的瘦下來，瘦腰的過程當中不會有痛苦，而且術后也不容易出現反彈的情況。
腰腹部吸脂
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心全科
2019-07-038889次
概述：
手術價錢：
做腰腹部吸脂的手術所需要的手術價錢一般是4000元到10000元左右，不過這僅僅是作為一個參考的價格范圍，因為具體的手術價錢會受到多方面因素的影響，比如自身腰腹部脂肪的情況，如果腰腹部的脂肪比較多的話，所需要的價錢就會高一些，腰腹部的脂肪少的話，所需要的價錢自然就會少一些，還有正規大型的整形美容醫院所需要的手術價錢也會高一些，不過在這些醫院做手術的話，安全性會有保證，術后也不容易出現風險并發癥，術后的效果也會比較理想，所以不建議選擇在私人的小診所做腰部吸脂的手術。
注意事項：
做腰部吸脂手術一定要選擇在權威大型的整形美容醫院做，以免手術時出現風險，術后還要嚴格按照醫生的囑咐來做好護理的工作，術后短期之內不要讓手術部位沾到水，以免出現感染發炎的情況，術后飲食方面也需要注意，最好是清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物以及油膩厚味的食物，這樣才能夠讓手術的效果長久保持。
以上內容僅供參考
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01:25
韓沖芳
主任醫師山西白求恩醫院
2020-05-06 3040次
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腰腹部抽脂會反彈嗎首先如果是病人的脂肪堆積的程度比較大，我們通過脂肪抽吸以后，他抽出一定量以后，通常而言就是人體的脂肪細胞的總量是恒定的。假設某個病人脂肪數量是在十萬，我們通過抽脂以后抽掉一萬兩萬但他的總量是在減少的，他的總量是不會再在增加。但是他脂肪細胞他還有個體積的增大，所以我們抽完脂以后，通常而言就是他的脂肪細胞數量是減少了，是這個就不會反彈。但是脂肪細胞的它的體積他留下的脂肪細胞的體積會增大。這從這個考慮是，抽脂以后他或多或少會有一點反彈的。所以我們抽完脂以后我們病人的也要適當的控制飲食，盡量別使脂肪細胞肥大，或者是要把脂肪細胞的肥大控制在一定的程度。所以抽脂的反彈還是有但是不是那么很大。作為抽脂來說要使它反彈降低，我們一定要還是要讓病人在一個正規醫院，去找一個正規的大夫，讓大夫盡可能的將脂肪細胞減到比較合適的水平。這使它的反彈也在降低到比較好的，能維持一個比較好的效果。這種反彈我們一定也要求病人在一個正規醫院，找個正規的大夫去做手術，使他的反彈減的到最低或合理的水平，這樣病人也會達到一個比較滿意的效果。
02:25
宋維銘
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2020-03-03 3539次
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腰腹部的贅肉怎么減第一是仰臥起坐。仰臥起坐是最常見也是最有效的減去腰腹部贅肉的方法，能讓女生的腹部松松垮垮的肥肉變得緊實。很多人在做仰臥起坐的時候，腿是放直放平的，其實要抬成腿彎處成九十度，手標準是要放在頭部，這樣腹部的鍛煉強度更大。但是很多人接受不了這種強度時，就可以選擇將手放在身體的兩側，每次身體起來的時候，呼吸也要與之配合，呼出即可。第二個是肚皮舞。跳過健美操的人有這種感覺，有很多腹部轉動的動作，都是左右劃八，這其實是從肚皮舞中演變而來的，肚皮舞對于減去腰腹部的贅肉非常有效。第三是睡前空中踩自行車。空中踩自行車就是躺在床上，雙腿抬起，模擬踩自行車的動作，速度不要太快，不僅僅可以減去肚子的贅肉，也有利于大腿肌肉的緊實，每次做兩組，每次二十個左右就可以。轉呼啦圈也是一種減腹部贅肉的好方法，但是需要注意的是，太重或太輕有可能對身體造成負擔，或者達不到運動效果，一定選擇適合自己的呼啦圈。語音時長 01:52”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 247355次
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腰腹部的贅肉怎么減首先要減腰腹部的贅肉，要從飲食和運動兩方面入手，要注意飲食的均衡，減少高熱量，高脂肪食物的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜以及膳食纖維含量比較高的食物，而且不能夠進食過多，要控制食物的攝入量。另外可針對腰腹部進行一些運動，比如俯臥撐，仰臥起坐，平板支撐，瑜伽運動，這些都有利于減腰腹部的贅肉。無論是飲食和運動，都需要堅持一段時間，這樣才能夠達到比較好地減腰腹部贅肉的效果。語音時長 01:11”
邰曉娜
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2021-06-30 1525次
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李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 402次
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陳博
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2022-03-25 603次
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景泉
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陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-07-19 302次
