生理期不建議喝酒，凡刺激性食物飲品都對(duì)月經(jīng)不利。
月經(jīng)期是指每次月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)，一般人為3至7天，并且由于體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)、飲食、生活條件等的不 同，月經(jīng)期也會(huì)有所差異。
月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜周期性剝落引起的子宮出血，是女性生殖功能成熟的標(biāo)志之一。
生理期喝酒有危害嘛?
曾衛(wèi)副主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院婦產(chǎn)科
2018-11-166376次
概述：
月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)哪些影響?
情緒上:會(huì)出現(xiàn)煩躁、愁?lèi)灐⒁钟簟⒍嘁?、易發(fā)怒等癥狀；
工作上:注意力不集中，容易和同事因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)生爭(zhēng)吵，工作效率降低；
在生活上:抑郁、難以專(zhuān)注一件事情，夜晚睡眠查，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠，食欲減退。
月經(jīng)期以后，以上影響會(huì)消失，逐步恢復(fù)正常。
飲食注意：
1、飲食方面:禁止食用生冷冰涼食物，如冰淇淋等，嚴(yán)禁辛辣飲食，避免刺激，以免加重不適。
2、要保持作息時(shí)間規(guī)律，減少運(yùn)動(dòng)，要保證身體充分的休息。
3、絕大部分女性容易出現(xiàn)痛經(jīng)，如果不能耐受者，可加強(qiáng)保暖，如用熱水袋熱敷下腹部，有助于減輕疼痛，其次，避免用冷水洗澡、洗腳，避免淋雨和受涼，痛經(jīng)發(fā)生時(shí)，應(yīng)注意加強(qiáng)休息。
4、月經(jīng)期女性可多吃蔬菜水果，要禁食辛辣刺激的食物。也可適當(dāng)吃一些，具有溫補(bǔ)作用的食物，如牛肉、雞肉等。
禁忌：
禁忌食用生冷、辛辣刺激的食物
禁煙禁酒，刺激飲品
劇烈運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)時(shí)間接觸暴露在寒冷環(huán)境中
以上內(nèi)容僅供參考
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生理期痛經(jīng)怎么辦幾乎所有的女性都?xì)v經(jīng)過(guò)不同程度的痛經(jīng)，出現(xiàn)小腹冷痛、下墜的感覺(jué)。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙對(duì)緩解疼痛都有一定的幫助。痛經(jīng)的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩(wěn)定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)就開(kāi)始服用，連續(xù)服用2-3天。癥狀特別嚴(yán)重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會(huì)讓人體產(chǎn)生一定的依賴性，不能長(zhǎng)期使用。復(fù)方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經(jīng)很常用的藥物，它由對(duì)乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時(shí)具有鎮(zhèn)痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經(jīng)癥狀外，還可以緩解經(jīng)前期及月經(jīng)期間的頭痛、水腫等不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
02:24
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2020-08-31 37720次
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生理期可以打水光針嗎生理期不可以打水光針，因?yàn)樵谏砥诘纳眢w處于相對(duì)容易出血的狀態(tài)，這時(shí)打水光針出血會(huì)比平時(shí)更多，針眼恢復(fù)的會(huì)比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時(shí)長(zhǎng)痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時(shí)，也是不建議打水光針的，因?yàn)檠装Y性的病灶，會(huì)引起整個(gè)面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因?yàn)檫@些藥物也有加速出血的作用。
01:11
李潔
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-12-06 5224次
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生理期頭痛一，姜水泡腳，泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，姜水也有散寒的作用，女性可以準(zhǔn)備一個(gè)大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時(shí)間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺(jué)，這樣能調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，活血通絡(luò)，改善睡眠質(zhì)量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以幫助女性排解緊張與壓力，是預(yù)防輕度經(jīng)期偏頭痛的有效方法之一，如果經(jīng)期偏頭痛劇烈，則不宜運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)加劇疼痛。除運(yùn)動(dòng)外，陽(yáng)光對(duì)預(yù)防和消除經(jīng)期偏頭痛有很好的效果，那是因?yàn)槿梭w吸收食物中鈣質(zhì)的能力與維生素d有關(guān)，而維生素d是皮膚吸收陽(yáng)光自然形成的。四，應(yīng)當(dāng)避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應(yīng)該盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，經(jīng)期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經(jīng)期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 8968次
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馬鐵
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院
2018-11-21 17585次
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生理期同房危害有哪些經(jīng)期性生活，男性生殖器可能會(huì)把細(xì)菌帶入陰道內(nèi)，經(jīng)血是細(xì)菌等微生物的良好培養(yǎng)基，細(xì)菌極易滋生，引起宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口或者破裂的小血管擴(kuò)散感染子宮內(nèi)膜，甚至可累及輸卵管和盆腔器官，所以月經(jīng)期間同房有可能引起女性生殖系統(tǒng)感染，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎，附件炎或者陰道炎。還會(huì)引起閉經(jīng)不孕，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜炎會(huì)引起宮腔粘連，附件炎就是輸卵管發(fā)炎會(huì)導(dǎo)致不通。
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-11-19 2304次
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生理期減肥好嗎病情分析：女性在生理期間最好不要減肥。而且進(jìn)行減肥應(yīng)該采取科學(xué)的方法，避免服用減肥藥物或者產(chǎn)品以及采取節(jié)食減肥，這樣對(duì)身體都是有影響的。生理期期間避免性生活，少食辛辣刺激寒涼性的食物。意見(jiàn)建議：女性在生理期期間應(yīng)該多注意休息，可以使用一些透氣比較好的衛(wèi)生巾，多吃一些補(bǔ)血的食物，如大棗，芝麻，瘦肉等。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
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生理期可以喝酒嗎生理期指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般不可以喝酒，以免誘發(fā)身體不適癥狀。一旦出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。來(lái)月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)期應(yīng)合理膳食，不宜喝酒，因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)張血管的作用，喝了之后會(huì)加速血液循環(huán)，容易引起月經(jīng)量增多、月經(jīng)期延長(zhǎng)的癥狀。嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)誘發(fā)貧血的癥狀，比如面色蒼白、身體乏力等
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陳皓
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