骨密度低可能引起骨質(zhì)疏松，但是骨密度低不一定就是骨質(zhì)疏松。如果患者檢查出骨密度低以后，還需要一系列科學(xué)的檢查，確定是否有骨質(zhì)疏松。如果檢查骨密度低確定為骨質(zhì)疏松后，有必要檢查一些其他指標(biāo)，如血鈣、尿鈣等，通過(guò)這些檢查結(jié)果可以找到骨質(zhì)疏松的原因。骨質(zhì)疏松可由老年人自然衰老引起，女性絕經(jīng)后激素變化也可引起，或由其他疾病或藥物引起。
骨密度低就是骨質(zhì)疏松嗎
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-258125次
概述：
產(chǎn)生原因：
產(chǎn)生骨密度低的原因可能與以下有關(guān)： 1.缺鈣。2.飲食中鈣和磷不平衡。3.缺乏維生素D。4.脂肪攝入過(guò)多。5.長(zhǎng)期蛋白質(zhì)攝入不足。6.微量元素?cái)z入不足。
日常調(diào)理：
營(yíng)養(yǎng)與骨密度密切相關(guān)，飲食失調(diào)也是缺鈣和骨質(zhì)疏松癥的重要原因。因此，面對(duì)低骨密度，飲食調(diào)整是首要任務(wù)。在日常生活中，可以吃更多的牛奶、豆、堅(jiān)果。另外，在飲食中少吃鹽，鹽會(huì)影響鈣的吸收。
日常多曬太陽(yáng)，充足的紫外線(xiàn)照射可以促進(jìn)人體內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)小腸中鈣的吸收，增加鈣的吸收率，減少骨質(zhì)流失。因此，更多的陽(yáng)光照射可以改善骨密度。還可以通過(guò)增加體力活動(dòng)，大量活躍的骨骼和關(guān)節(jié)以及肌肉伸展運(yùn)動(dòng)來(lái)改善骨骼肌的營(yíng)養(yǎng)狀況并增加骨密度，也可以選擇在運(yùn)動(dòng)時(shí)增加紫外線(xiàn)的照射。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
骨密度和骨質(zhì)疏松的關(guān)系骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因，導(dǎo)致的骨密度和骨質(zhì)量的下降，骨的微結(jié)構(gòu)的破壞，造成了骨的脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性的骨病。而骨密度是骨骼單位體積內(nèi)，礦物質(zhì)含量的多少，能從一定程度上反應(yīng)骨質(zhì)疏松的程度。我們測(cè)骨密度，是測(cè)它礦物質(zhì)的含量，但是骨質(zhì)疏松癥的定義里面，它除了礦物質(zhì)的含量以外，還有就是骨的質(zhì)量，和微結(jié)構(gòu)的一個(gè)破壞這兩項(xiàng)。我們目前來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有很好的測(cè)定方法，去評(píng)估它，所以現(xiàn)在我們只能通過(guò)測(cè)定骨骼里面礦物質(zhì)，或者是無(wú)機(jī)物質(zhì)的含量，去評(píng)估咱們骨的一個(gè)強(qiáng)度。所以這也是目前，醫(yī)學(xué)發(fā)展到這個(gè)階段來(lái)說(shuō)，能夠有效評(píng)估骨質(zhì)疏松程度的能夠量化的唯一指標(biāo)，所以目前國(guó)際上通行的，都是以骨密度來(lái)評(píng)價(jià)我們骨質(zhì)疏松的程度。
01:28
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-02-14 13195次
-
為什么骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)鈣時(shí)還要檢測(cè)骨密度為什么補(bǔ)鈣的時(shí)候，還要檢查骨密度，這個(gè)問(wèn)題其實(shí)老百姓挺關(guān)心的，也挺好的，為什么呢，我老補(bǔ)鈣，你說(shuō)了，我補(bǔ)鈣補(bǔ)那么多鈣，有什么效果，經(jīng)常有患者問(wèn)我，我什么時(shí)候再檢查一次，其實(shí)咱們骨的生成，吸收代謝，代謝一般就三個(gè)月，一般是三個(gè)月以上，怎么也得治療三個(gè)月以上，然后再開(kāi)始做這些骨密度檢查。骨密度有數(shù)值，看效果好不好有沒(méi)有改善，數(shù)值大小前后對(duì)比，這是補(bǔ)鈣的時(shí)候，包括單純補(bǔ)鈣，要檢查骨密度，就是說(shuō)補(bǔ)鈣，服用其他藥物的時(shí)候，咱們要配合著，也要做一些骨密度檢查，這樣以后，治療一個(gè)前續(xù)性，鈣吸收的怎么樣，如果不行再加藥物，配合著運(yùn)動(dòng)，配合鍛煉，這些個(gè)，有效的指標(biāo)，得有個(gè)量化，我補(bǔ)鈣的時(shí)候它效果，治療骨質(zhì)疏松怎么樣，所以我們補(bǔ)鈣的時(shí)候，還是要做一個(gè)骨密度檢查，一般半年檢查一次就可以了，不用去檢查那么多，不用那么頻繁。
01:16
石少輝
主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-08-02 3738次
-
骨密度低就是骨質(zhì)疏松嗎骨密度低不一定就是骨質(zhì)疏松，因?yàn)楣敲芏鹊偷脑蛴卸喾N，比如骨骼腫瘤，骨骼相關(guān)疾病，都可以引起骨密度低，但是骨質(zhì)疏松時(shí)骨密度一定是低的。目前，檢查骨密度最好的方法就是雙能x線(xiàn)骨密度測(cè)定儀，可以準(zhǔn)確地測(cè)定骨密度，如果老年人出現(xiàn)了腰酸腿疼，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做骨密度測(cè)定，來(lái)明確診斷有沒(méi)有骨質(zhì)疏松。如果確診了是骨質(zhì)疏松，可以使用抗骨質(zhì)疏松的藥物，比如碳酸鈣D3，阿侖膦酸鈉片，阿法骨化醇軟膠囊，鮭魚(yú)降鈣素注射液，還有唑來(lái)膦酸注射液，這些藥物可以有效的改善骨質(zhì)疏松的癥狀。除了使用藥物之外，骨質(zhì)疏松的患者要注意多喝一些牛奶，多吃一些蝦皮，魚(yú)籽醬之類(lèi)的食物。平時(shí)還要注意多曬太陽(yáng)，都可以促進(jìn)鈣的吸收，緩解骨質(zhì)疏松。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-19 4178次
-
骨密度低骨質(zhì)疏松骨密度低骨質(zhì)疏松患者常表現(xiàn)為疼痛，以腰背疼痛多見(jiàn)，占疼痛患者中的70%至80%，疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或者是坐位時(shí)疼痛減輕，直立、后伸或者是久立久坐時(shí)疼痛加劇，彎腰咳嗽大便用力時(shí)要加重。患者還可以出現(xiàn)身長(zhǎng)縮短駝背，多在疼痛后出現(xiàn)，脊椎椎體前部負(fù)重量大，尤其是第十一、十二胸椎及第三腰椎負(fù)荷量更大容易壓縮變形使脊椎前傾，形成駝背。?容易發(fā)生骨折，建議可以采用運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防摔跤及藥物等綜合治療。在成年，多種類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持，建議不要過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松具有重要的意義。患者還要避免摔跤，在藥物方面可以選擇雌激素替代療法、降鈣素、二磷酸鹽等進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 1872次
-
骨密度低就是骨質(zhì)疏松嗎骨密度低不一定完全是骨質(zhì)疏松，因?yàn)楣敲芏鹊陀卸喾N原因，骨骼腫瘤和相關(guān)疾病均可導(dǎo)致骨密度低。但是骨質(zhì)疏松是骨密度一定低，目前發(fā)現(xiàn)檢查骨密度最好的方式為雙能x線(xiàn)骨密度測(cè)定儀。一旦診斷為骨質(zhì)疏松，建議患者多曬太陽(yáng)，多喝牛奶，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-28 2102次
-
骨密度低是骨質(zhì)疏松嗎檢測(cè)骨密度低是有可能骨質(zhì)疏松的。骨質(zhì)疏松是由于骨密度減低而引起的，由臨床上骨代謝性疾病，已經(jīng)能夠通過(guò)一些藥物來(lái)提高骨密度，比如說(shuō)臨床上常用的雙磷酸鹽，雙膦酸鹽可以抑制骨的吸收提高骨質(zhì)疏松患者的骨密度。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-12-08 1901次
-
骨密度低就是骨質(zhì)疏松嗎骨密度低不一定就是骨質(zhì)疏松，因?yàn)楣敲芏鹊偷脑蛴卸喾N，比如骨骼腫瘤，骨骼相關(guān)疾病，都可以引起骨密度低，但是骨質(zhì)疏松時(shí)骨密度一定是低的。目前，檢查骨密度最好的方法就是雙能x線(xiàn)骨密度測(cè)定儀，可以準(zhǔn)確地測(cè)定骨密度，如果老年人出現(xiàn)了腰酸腿疼，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做骨密度測(cè)定，來(lái)明確診斷有沒(méi)有骨質(zhì)疏松。如果確診了
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 346次
-
骨密度骨質(zhì)疏松分級(jí)骨密度是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，以克/每立方厘米為單位，它是一個(gè)絕對(duì)值。骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組疾病，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨骼病變。該病好發(fā)于絕經(jīng)期女性和老年人，其他年齡也可發(fā)病。WHO的建議，根據(jù)骨密度值對(duì)骨質(zhì)疏松進(jìn)行分級(jí)：1、正常值：骨密度值在加減1個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2019-07-30 3603次
