国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

經期行房的危害

概述:

 因為子宮頸的月經期是開放的,如果同一個房間在月經期容易讓細菌侵入子宮腔,引起陰道炎,盆腔炎,宮頸糜爛,子宮內膜炎,附件發炎。月經性生活中,月經性生活不注意健康容易發生感染,也就是說,在同一個房間禁止經期刺激炎癥,因為在月經期子宮內膜傷口形成,以及各種系統的免疫力衰退,容易導致炎癥感染,形成子宮內膜炎,盆腔炎,附件炎癥等。

經期保養注意事項:

  保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,月經期間個別腫脹、腰酸、乳房壓痛、輕度腹瀉、容易疲勞、嗜睡、情緒不穩定、煩躁或易抑郁等現象,均屬不正常,由于太緊張了,注意衛生,防止感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期一定不能是性交。保持溫暖,避免冷刺激。避免過度勞累。血容量較多的人不宜吃紅糖。內衣應該柔軟。棉質的,通風透氣性能好,應經常更換,內衣應在陽光下曬干。

飲食注意:

  1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖變得不穩定,避免MC的各種不適。

  2、蔬菜,粗糧,全麥面包,糙米,燕麥等食物中含有較多纖維,能促進發情激素的釋放,增加血液中鎂的含量,具有調節月經和鎮靜作用。

  3、兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素B群的食物。

  4、午餐和晚餐多吃肉、雞蛋、豆腐、高蛋白食物如大豆。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品久久久久久国产91 | 精品理论片一区二区三区 | 在线观看日本一区 | 日韩欧美毛片免费观看视频 | 亚洲婷婷综合网 | 国产精品白丝喷水在线观看 | 正在播放宾馆露脸对白视频 | 亚洲精品午夜在线观看 | 1000部啪啪未满十八勿入福利 | 欧美成人免费午夜影视 | 日本xxxx18高清免费 | 欧美一级α片毛片免费观看 | 久久综合九九亚洲一区 | 亚洲成人黄色 | 91精品啪在线看国产网站 | 国产大学生毛片一级高清 | 欧美1区二区三区公司 | 久久乐国产精品亚洲综合18 | 伦理片在线观看网址男女色黄色录像一一 | 国产视频一区二区在线播放 | 日本免费一级 | 日本一级片免费观看 | 玖玖精品视频在线观看 | 日韩免费视频网站 | 九九九色视频在线观看免费 | 日韩一区二区三区视频在线观看 | 欧美黑人与白人做爰 | 黄 在线播放 | 久久国产精品一国产精品金尊 | 91久久| 亚洲天堂美女 | 三级午夜宅宅伦不卡在线 | 日韩一级欧美一级一级国产 | 永久网站色视频在线观看免费 | 极品精品国产超清自在线观看 | 国产乱视频在线观看播放 | 精品日韩在线观看 | 1024黄| 成人免费视频一区 | 国产精品系列在线一区 | 免费看一毛一级毛片视频 |