一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解，有條件可叫家人用紅糖煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度按摩，多喝些熱開水。
痛經怎么辦
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2018-11-2168908次
概述：
痛經的原因:
精神、心理因素：原發性痛經中，精神因素是比較重要的一個因素。青春期少女生殖器官發育不成熟，對月經沒有正確的認識，精神情緒不夠穩定，嚴重者會思想焦慮和抑郁，這會導致植物神經功能紊亂使子宮收縮過強從而引起痛經。
子宮因素：少女子宮發育尚不完善，如子宮發育不良、子宮頸管狹窄、子宮位置異常等都會導致經血流通不暢，造成經血潴留，要通過刺激子宮收縮才能排出經血，這樣自然會引起痛經。但也可能由于子宮內膜整塊脫落，使子宮收縮增強或痙攣性收縮引起痛經，這種情況被稱為“膜樣痛經”，這也是原發性痛經中的一種常見癥狀。
內分泌因素：子宮內膜和經血中前列腺素含量增高致使子宮平滑肌痙攣性收縮，導致子宮缺血引起痛經。
經期注意事項:
月經期間，一定要注意做好保暖的工作，禁止一切的冷飲冷食。同時喝一些紅糖茶或是姜茶以起到暖身體的作用。
除非是特殊情況，不然不建議其長時間坐著或臥床。相反，進行適量的活動，適量的運動可以讓血流順暢，不會凝滯在身體里面，減少痛經發生的幾率。
在痛經發生后，女性朋友們應當要充分進行休息，保證自身睡眠的充足，適當進行一些必要的鍛煉。其精神狀態不要處于一個過于緊張和焦慮的狀況，以更好緩解其機體的疼痛。情況嚴重則可以適當選擇用一些鎮痛藥物，如布洛芬等，以緩解疼痛，改善不適癥狀。
以上內容僅供參考
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痛經怎么辦痛經是青少年女性當中相對比較常見的婦科癥狀，它有不同的原因。一般情況下是原發性痛經，它可能和精神、工作緊張程度等等一些因素有關系，它的病理往往是和子宮內膜的前列腺素分泌過多有關系。還有一種叫繼發性痛經，它可能有一些子宮的一些器質性病變，一定要到醫院進一步檢查，明確是什么原因，從西醫角度來說，一般病人在痛經的時候，要保持心情不要緊張，如果痛的比較嚴重的時候，可以口服點止痛藥，不要受涼等等。中醫角度來說認識痛經比較詳細，它分為幾種類型：第一，是氣血雙虛型，這種痛經往往經量不多，經色比較淡，我們要補氣血。第二，就是氣滯血瘀型，就是由于咱們血淤導致的痛經，這個往往月經量多，而且成塊狀，我們要進行活血化瘀。第三，就是寒凝氣滯導致的，由于受涼以后，痛經比較嚴重，一受涼它這個痛經要比平時加重得多，而且遇到溫暖的時候，痛經能夠緩解。這種情況下，我們要給予溫陽的中藥來進行緩解痛經，主要有這幾種情況，至于屬于哪種情況，我們要根據病人的具體的癥狀來辨證施治。
02:48
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-08-30 20639次
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痛經怎么辦？實際上輕度的痛經是可以忍受的，只要你放松心情，通過做自己感興趣的事情，如看電影、聽音樂、唱歌等轉移注意力，一般兩個小時以后就會好轉。如果痛經加重，當然就可以躺下來休息、熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環來緩解癥狀。如果仍不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了。如果沒有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來預防痛經。當然如果出現了持續性的痛經，止痛藥都沒有效果，而且有進行性加重的傾向，就必須要考慮繼發性的痛經，可能是有子宮內膜異位癥了，這樣就必須到醫院進行徹底的檢查和治療。
01:25
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-11-26 11076次
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痛經怎么辦在臨床上，痛經分原發型的痛經和繼發性的痛經，原發性的痛經是指來月經的時候就出現的痛經的癥狀，檢查女性的盆腔和生殖器官沒有一些病理的情況。繼發性的痛經是指生過孩子以后或者是月經來了好多年以后然后出現的痛經，這種情況大部分是病理狀態。原發性的痛經一般是在月經來潮的時候可以吃一些藥物來緩解癥狀，比方說芬必得，這是因為這些藥物還有抑制前列腺素生長，所以治療效果比較好，月經來的時候第一天開始服用，一般只要兩到三天癥狀就會好轉。繼發性的痛經要做進一步的檢查來確診是什么原因引起的繼發性的痛經，在臨床上大部分是由于子宮內膜異位癥造成，如果是的話要在醫生指導下進行藥物治療。語音時長 1:37”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-10-27 4846次
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痛經怎么辦？痛經的原因有很多，我們首先要排除有沒有子宮內膜異位癥，或者是內膜移位的囊腫，如果有以上情況是需要做手術的，如果沒有以上的情況，痛經的原因也很多。比如說前列腺素水平的升高或者是膜樣的痛經，是子宮內膜排出的時候在宮頸管囊內堵住了，就是中醫上所講的通，痛則不通，這種情況其實有很多辦法，比如說使用一些常用的藥物雙氯芬酸、吲哚美辛，善解鎮痛膠囊等等，都可以明顯快速的來緩解癥狀。語音時長 0:58”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-03-08 12838次
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痛經怎么辦90%以上的痛經為原發性痛經，一般無器質性病變，主要是由于來月經時子宮內膜前列腺素含量增高，導致子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血乏氧狀態而出現疼痛。建議女性在經期應保證充足的睡眠規律，適度的鍛煉，戒煙，同時要消除緊張和顧慮，可以多喝一些生姜紅糖水來緩解疼痛。對于疼痛不能忍受的，可以口服前列腺素合成酶抑制劑，如布洛芬，酮洛芬等，對于有避孕要求的痛經婦女，可以口服避孕藥。
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 2101次
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痛經怎么辦病情分析：痛經的原因很多，主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。意見建議：痛經的疼痛時間長達三天者，影響生活者需要治療。治療的主要方法就是對癥治療，止痛，鎮靜為主。日常生活要規律，合理營養飲食避免生冷刺激性食物，注意保暖避免受涼，經期禁止游泳淋雨盆浴，冷水浴。保持陰道清潔衛生。
趙華堂
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-19 1702次
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痛經怎么辦痛經可以通過一般治療、物理治療、服用藥物等方法改善，痛經通常是指在月經期間出現的下腹疼痛、墜脹等癥狀，通過以上幾種治療方法，可以使不適癥狀有所緩解。1、一般治療：痛經期間不可劇烈運動以及重體力勞動，盡量以多休息為主，也要保證充足的睡眠，飲食上也避免吃辣椒、大蒜、冰淇淋等食物，能夠在一定程度上緩解疼痛
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-03-15 0次
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痛經怎么辦痛經可以通過飲食調節、心理調節、適度活動、熱敷、口服藥物等方式緩解，月經期間，身體出現不適癥狀，應及時就醫。1、飲食調節：痛經的女性應避免攝入生冷辛辣的食物，比如冰糕、冰淇淋、辣椒、胡椒等，以減少對胃腸道的刺激，同時可攝入一些溫熱的食物，比如熱粥、熱米糊、熱豆漿等，有助于改善痛經的癥狀。2、心理調節
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-21 0次
