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產(chǎn)婦頭疼怎么辦

概述:

    頭疼是產(chǎn)婦的常見(jiàn)現(xiàn)象,當(dāng)頭疼的時(shí)候,可以按摩頭部來(lái)緩解頭疼,首先用雙手大拇指按摩頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴,之后可以用拳頭在太陽(yáng)穴和發(fā)際線之間來(lái)回揉搓,舒緩頭疼癥狀。用家里的干毛巾把冰袋包起來(lái)放到產(chǎn)婦的頭部,這樣的作用是血管收縮,緩解頭疼。如果都不緩解,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療,不能盲目用藥,以免藥物通過(guò)乳汁影響嬰兒的健康。

產(chǎn)婦頭疼的護(hù)理:

    還有很多的產(chǎn)婦出現(xiàn)頭疼是由于心理過(guò)于緊張和焦慮引起的,生完寶寶以后,要照顧寶寶,也要適應(yīng)新角色,晚上給孩子喂奶,睡眠不足,晝夜顛倒,生活會(huì)發(fā)生很大的變化,產(chǎn)婦如果無(wú)法及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整,就會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦應(yīng)該放松心情,心態(tài)平和,聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè),拉好窗簾,調(diào)暗屋里燈光,保持房間清潔舒適,讓產(chǎn)婦安靜的睡上半個(gè)小時(shí),頭疼的癥狀自然就會(huì)很快的緩解解。

產(chǎn)后頭疼的預(yù)防:

    產(chǎn)后頭疼給產(chǎn)婦帶來(lái)了非常大的困擾。因此在生活中要多加注意,避免引發(fā)頭疼的因素,比如注意保暖,防止感冒。注意睡眠休息。保持愉悅心情,消除煩惱憂傷。適度的鍛煉能使大腦獲得新鮮的富含氧分的血液,起到緩解頭痛的作用。適量進(jìn)食富含營(yíng)養(yǎng)的食物,促使身體康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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