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概述:

    孕中期腰疼是孕婦常見(jiàn)的癥狀, 很多孕婦在整個(gè)孕期都在腰疼,這主要是由于體內(nèi)激素分泌改變引起的。為了在分娩時(shí)穿過(guò)產(chǎn)道,孕婦會(huì)在懷孕期間分泌一種激素,放松連接骨盆的韌帶。這種激素還會(huì)使肌肉松弛并導(dǎo)致脊柱彎曲,所以很容易感到腰痛,是妊娠期常見(jiàn)的疾病。

孕中期腰疼的病因:

    孕婦隨著懷孕時(shí)間的增加,子宮逐漸增大,腰部支撐增加,子宮圓韌帶因長(zhǎng)時(shí)間牽引而松弛,導(dǎo)致骶棘韌帶松弛,壓迫骨盆神經(jīng)、血管,使孕婦感到腰酸。隨著產(chǎn)后腰肌力量的恢復(fù),這種背痛通常會(huì)消失。妊娠中期和妊娠晚期的腰痛主要是由于胎兒的快速生長(zhǎng),導(dǎo)致子宮逐漸增加。腹部向前移動(dòng)。導(dǎo)致腰部背部過(guò)度疲勞,出現(xiàn)腰疼的癥狀。一般來(lái)說(shuō),休息后癥狀可以緩解。此外,在懷孕期間,胎兒發(fā)育需要足夠的磷和其他營(yíng)養(yǎng)素。如果飲食中營(yíng)養(yǎng)素的攝入不足,會(huì)導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)軟化和脫鈣,這也可能導(dǎo)致腰痛。

孕中期腰疼的護(hù)理:

    孕婦應(yīng)該注意均衡飲食,平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如骨頭湯,不要吃含有過(guò)多脂肪的食物。在懷孕期間,由于胎兒的快速發(fā)育,孕媽媽很容易缺乏多種營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì),特別是鈣、維生素和鐵等,如果缺乏,很容易造成低背痛。因此應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充維生素和鈣等物質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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