月經期便秘是由于月經前體內性激素的突然減少，影響全身系統，并發生一定的反應，這些反應通常在月經前7至14天出現，并且在惡化發作前2-3天，癥狀逐漸減少并在月經后消失。這些變化明顯的癥狀在醫學上被稱為經前緊張，常見的有手腳面部水腫，腹部脹氣，大多數女孩會有便秘，腹痛和乳房疼痛。
月經期便秘
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2018-12-137708次
概述：
治療建議：
多喝白開水，增加體內水分，軟化糞便，與溫暖的蜂蜜水或酸奶和其他飲料混合，以增強腸胃蠕動。改善飲食結構，積極攝取富含膳食纖維的水果和蔬菜，避免辛辣和過咸的食物，注重清淡飲食，多吃粗糧。也可以根據身體情況進行適度的運動，效果更好，適當的體力活動可以幫助緩解經期便秘的癥狀。
預防：
建立良好的排便習慣，確保充足的睡眠可以改善神經疲勞，恢復腸道功能緊張，增加腹肌排便的協調性。增加B族維生素食物的供應，盡量食用天然，未加工的食物，如粗糧，豆類，酵母等，以增強腸道張力。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月經期能做隆鼻手術嗎月經期是不能做隆鼻手術的，不但月經期不能做，月經前后三天到五天之內，盡量都不要做鼻子的手術。在月經期，女性的體內有大量抗凝因子出現，血液流出體外之后是不易止血的。患者進行隆鼻手術之后，肯定會損傷大量鼻子內部的血管，血管的破潰就造成出血。如果血液是月經期不易凝固的血，就會大量出血。如果做的隆鼻手術，鼻假體周圍有大量這些血液，就會造成假體和鼻子內部有一定的空隙，使傷口很難完全長合，就會一直出血，另外積血過多也會造成繼發性感染。
01:18
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-04-15 2920次
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5900次
-
月經期便秘怎么解決針對女性生理期產生便秘的原因，建議先調整自身的情緒，不要過分的焦躁不安，同時從調整飲食、作息習慣，進行改善和預防。首先可以大量的白開水，增加體內水分、軟化糞便，可以配合溫蜂蜜水或者酸奶等飲品，增加腸胃的蠕動，還可以改善飲食結構，積極的攝取含有豐富的食物纖維的水果，以清淡健康為主。應多食粗糧、粗米，還可以根據自身的狀況進行適度的運動，效果會更好。應該注意的是，經期時女性的身體處于敏感期，稍有不慎就會影響到女性的健康，所以不建議在經期時間，使用促進通便藥物，容易造成腹脹、腹痛、經血過多等癥狀。選擇適當的運動、體力活動，對于緩解經期便秘癥狀，也會有很好的幫助，比如床上進行腹部順時針的按摩，仰臥屈腿，深蹲起立等練習，都可以增加腹部肌肉的活動，促進內部腸胃的蠕動幫助排便。語音時長 1:45”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 6414次
-
月經期間便秘正常嗎一般來說，導致女性便秘的原因有久坐不動，飲水不足，飲食不規律，運動不足等等。而有的女性在經期的時候還會出現便秘的癥狀，這個是正常的現象，主要與體內的荷爾蒙分泌有關系。女性體內的荷爾蒙有兩種，一是月經后，指排卵前分泌的卵細胞荷爾蒙；二是排卵后至月經前分泌的黃體荷爾蒙。其中黃體荷爾蒙的分泌與女性的經期便秘有關系。黃體荷爾蒙的具有助孕的功效，分泌的時候身體需要大量的水分來維持基本的荷爾蒙運動，因此身體會自動吸收大腸內食物的水分。這樣腸道的水分就會減少，繼而引起糞便干燥，容易造成便秘。此外，黃體荷爾蒙形成以后，卵巢分泌的孕激素還會降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動，導致糞便無法及時排出體外，引起便秘。語音時長 1:31”
杜瑞霞
主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院
2018-11-25 8505次
-
月經期便秘怎么辦病情分析：月經期間便秘的話一定要多加注意好腹部的按摩情況，適當的時候可以用手經常性的按摩，嚴重的情況下是可以采取開塞露的辦法進行治療。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好個人的飲食情況，適當的是可以多吃一些促進潤腸通便的食物，比如說香蕉，火龍果，蜂蜜水是可以起到很好的促進消化的作用，適當的也是可以服用一些藥物進行治療。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-03-05 1603次
-
月經期間會便秘嗎少數人會出現經期便秘，多吃水果，蔬菜，如果便秘明顯可以開塞露緩解，另外可以口服中藥辯證調理，并注意經期保暖，注意休息，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈運動，保持心情舒暢，保持外陰清潔，穿寬松，純棉內衣褲。
張露
副主任醫師山東省立醫院
2018-12-22 2003次
-
月經期便秘怎么辦一、月經期間出現便秘，建議多喝溫開水，可以起到促進血液循環的作用，減少痛經的作用，減少月經里面出現血塊兒的情況，對便秘也有輔助改善作用。二、改善飲食結構，積極攝取含有豐富食物纖維的水果、蔬菜，忌辛辣多鹽的食物，以清淡健康為主，多食用粗糧粗米，還可以根據自身狀況進行適當的運動，效果更好。三、避免吃瀉藥
李恒星
主治醫師武漢大學人民醫院
2022-05-25 292次
-
平時便秘嚴重,為什么月經期不便秘平時便秘嚴重，月經期不便秘考慮是飲食因素、激素水平、盆腔充血等原因引起，女性在月經期間要做好腹部保暖，對身體健康有好處。1、飲食因素：部分女性在月經期間可能會出現痛經的癥狀，如果在此期間喝了過多紅糖姜水，或者溫開水，能夠起到軟化大便的作用，有利于大便的排出。2、激素水平：在月經期間體內的激素水平會發
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-13 0次
