咳嗽的原因很多，有咽炎，氣管炎，過敏，病毒感染，細菌感染，還有一原體支原體感染，可能都飲都會引起咳嗽，但是趴著睡覺能有效的緩解咳嗽嗎？這個緩解咳嗽得看炎癥發生的部位，如果是支氣管炎導致咳嗽，可能趴著睡的時候，痰液便于松散，就可能會減輕咳嗽。如果是其他部位的感染趴著睡覺，不一定能緩解咳嗽，而且趴著睡覺容易導致心臟受壓迫，內臟等器官受壓迫，不利于休息和睡眠，所以不建議趴著睡覺。
趴著睡可以緩解咳嗽嗎
郭兮恒主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸內科
2018-12-0329200次
概述：
正確的睡眠姿勢
睡眠姿勢分好幾種，常見的有仰臥位，側臥和俯臥，趴著睡眠就屬于俯臥位。一般以自己覺得舒適為度，可以每隔一段時間變換一下體位，長期處于一種姿勢，會導致身體某個部位受壓迫，或者是不舒適，或者是血液循環受到障礙，所以睡眠過程中要經常變換體位。大部分人喜歡右側臥位，因為右側臥位有利于呼吸，還是還可以減輕心臟的負擔，左側臥位一般適于孕婦，有利于胎兒的生長發育，嬰兒自主能力差，可大人給變換體位，總之睡眠的姿勢以自我舒適為度。
生活常識
1.睡眠時枕頭的高度也非常重要，還有枕頭的內容物也很重要，正確的枕頭的高度，能有利于減輕減少頸椎病的發生，頭頸部更加舒適，更有利于睡眠。
2.現在建議使用硬板床，這樣有利于減少腰椎疾病的發生。
以上內容僅供參考
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嬰兒可以趴著睡嗎嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發育比較完善時，在家長的監護下可以適當試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當的趴著睡覺也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當嬰兒出現腹脹的時候，可以適當趴一會幫助排氣。
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主任醫師中日友好醫院
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。
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趴著睡可以緩解咳嗽嗎趴著睡覺是不能緩解咳嗽的，可能一些患者因為呼吸道感染出現咳嗽、咳痰的癥狀，特別是在晚上睡覺前咳嗽會明顯加重，這時趴著睡覺可能會減少痰液對氣管后壁以及因體位改變而導致的咳嗽癥狀加重，因此，這時趴著睡可能稍微緩解一點。但是，趴著睡覺，并不能根本解決咳嗽的問題。一般有些患者可能是趴著睡覺會感覺咳嗽會緩解一點，但也有一部分患者趴著睡覺咳嗽癥狀會明顯加重。如果出現這種情況，一般是考慮到上呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰，或者是支氣管炎引起的，或者是肺炎引起的。因此，建議這樣的患者要及時去醫院就診。平時在飲食中要多加注意，要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。同時，可以適當地喝點水，適當地鍛煉。如果有必要的話，是需要在家服用一些抗生素和一些止咳化痰的藥物，來進行對癥處理。語音時長 1:53”
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腰痛可以趴著睡嗎如果病人出現了腰痛的情況，是可以趴著睡的，在趴著睡時能夠放松腰部肌肉筋膜韌帶，避免腰部肌肉，韌帶受到擠壓，所以對于腰痛癥狀減輕有一定的幫助作用。但是不適宜長時間趴著睡，如果說長時間趴著睡就會影響胸部擴張，影響病人呼吸。所以說在病人出現腰痛情況以后，可以短時間趴著睡，來減輕腰部疼痛。如果說腰痛情況比較重，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰痛癥狀，疼痛明顯時可以在睡前口服非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物，來緩解腰痛癥狀，以提高病人睡眠質量。語音時長 01:16”
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趴著睡可以緩解咳嗽嗎趴著睡是不可以緩解咳嗽的，請不要相信偏方和秘方。咳嗽無痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮咳。咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳。伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿。有細菌感染的證據應及時使用抗菌藥物。
郭兮恒
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嬰兒可以趴著睡嗎小寶寶是可以趴著睡的。1、趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢般，確實是較有安全感、易熟睡、也少哭鬧，這些對神經發育而言，都是有利的。2、不易嘔吐，對胃的蠕動及消化有益3、可使頭臉型變狹長。4、肺部的呼吸功能較佳。
蘇德泉
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郭兮恒
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